وقتی در مورد خیانت شخصی به شریک زندگی خود صحبت می کنیم، معمولاً به رابطه جنسی فکر می کنیم. اما گاهی اوقات خیانت می تواند در خارج از اتاق خواب اتفاق بیفتد. و اگرچه ممکن است شامل مایعات بدن نباشد، اما می تواند به همان اندازه کثیف باشد، اگر نه بیشتر. پس تقلب عاطفی چیست؟ به طور خلاصه، زمانی است که با شخص دیگری در سطحی صمیمی و عاطفی ارتباط برقرار می‌کنید و از شریک زندگی خود جدا می‌شوید، و می‌تواند به اندازه خیانت جنسی به یک رابطه آسیب برساند. اما اینکه چگونه آن را به عنوان یک زوج تعریف کنید، می‌تواند با سایه‌های خاکستری بسیار دشوار باشد. برای کمک، در اینجا چیزی است که برخی از کارشناسان در مورد آن می گویند.
بنابراین، تقلب عاطفی دقیقاً چیست؟
Candice Cooper-Lovett، درمانگر جنسی می گوید: خیانت عاطفی می تواند هر چیزی باشد که شامل انرژی عاطفی باشد که خارج از رابطه یا ازدواج داده می شود. خدمات روان درمانی خلق جدید . تقلب عاطفی می تواند هر چیزی باشد که از رابطه می گیرد.
از آنجا که ممکن است کمی مبهم باشد، تشخیص تقلب عاطفی زمانی که اتفاق می‌افتد دشوار است (و راحت‌تر پنهان کردن آن). روانشناس بالینی توضیح می دهد که معمولاً تقلب عاطفی شامل مکالماتی می شود که در آن یک ارتباط عاطفی در چارچوب یک جاذبه صمیمی ایجاد می شود. دکتر کاتالینا لاوسین . به متون عشوه گر، جوک های درونی و تعریف هایی که در طول زمان رشد می کنند فکر کنید. صمیمیت فیزیکی اغلب جزئی از رابطه نیست - هنوز. ممکن است یک جاذبه فیزیکی در این رابطه جدید وجود داشته باشد، اما از آن خط عبور نکرده است. این اغلب به شرکای درگیر در تقلب عاطفی اجازه می دهد تا رابطه را به عنوان قابل قبول توجیه کنند. با این حال، مؤلفه اصلی تقلب، یا هر امری، پنهان کاری یا فریب است. بنابراین، تقلب عاطفی نشان داده شده است اگر نه بیشتر، به عنوان مخرب روابط تلقی می شود [از خیانت جنسی].
تفاوت بین خیانت عاطفی و دوستی چیست؟
شریک زندگی شما می گوید، اما ما فقط با هم دوست هستیم. دکتر کوپر-لاوت توضیح می‌دهد، [دوستی] از رابطه کنونی شما منتسب نمی‌شود یا شما را برای شریک زندگی‌تان کمتر نمی‌کند. و با یک رابطه عاطفی، احتمالاً رابطه نزدیک‌تر و عمیق‌تری نسبت به دوستان افلاطونی برقرار می‌کنید. دکتر لاوسین می‌گوید صمیمیتی که در رابطه ایجاد می‌شود، نیازهای صمیمیت فرد کلاهبردار را برآورده می‌کند که اکنون از طرف این شریک جدید به جای شریک بلندمدت متعهد آنها جستجو می‌شود. روابط عاطفی ممکن است با دوستان شروع شود، و سپس زمانی که صمیمیت رشد می کند یا لحظات ارتباط مکرر و شدیدتر می شود، روابط متحول می شود.
دکتر کوپر-لاوت اضافه می‌کند که در دوستی‌ها معمولاً محدودیتی از نظر سهم ما از خودمان وجود دارد، اما با تقلب عاطفی، انرژی عاطفی ما شبیه به روابط عاشقانه است. او می گوید به همین دلیل است که تقلب عاطفی می تواند خطرناک باشد. به علاوه، احتمالاً در مورد این شخص برهنه فکر کرده اید، حتی اگر رابطه جنسی نداشته باشید، کاری که با دوستان دیگر خود انجام نمی دهید.
چرا اغلب می تواند آسیب زاتر باشد از خیانت جنسی
وقتی درگیر یک رابطه عاطفی هستید، اساساً از رابطه طولانی مدت خود دور می شوید. بسیاری از انرژی شما صرف رابطه دیگر می شود. دکتر کوپر-لاوت توضیح می‌دهد که شما در این رابطه عاطفی سیر می‌شوید، بنابراین چیزهایی که معمولاً از شریک زندگی‌تان نیاز دارید، دیگر به آنها نیاز ندارید، زیرا آنها را از جای دیگری دریافت می‌کنید. این می تواند باعث قطع ارتباط در رابطه شود که باعث می شود هر دو طرف از نظر عاطفی از یکدیگر فاصله بگیرند.
بسته صورت پاپایا برای انصاف
به همین دلیل، مطالعات نشان داده‌اند که تقلب عاطفی در واقع تهدیدکننده‌تر از نوع فیزیکی خیانت است. دکتر کوپر-لاوت می‌گوید: در رابطه جنسی، رابطه جنسی کاملاً بدون دخالت عاطفی است (مگر اینکه اینطور شروع شود). او توضیح می‌دهد که وقتی احساسات درگیر هستند، ممکن است جدا شدن برای فرد سخت‌تر باشد و حتی ممکن است منجر به پایان دادن به رابطه فعلی خود برای این شریک عاطفی جدید شود.
دکتر لاوسین توضیح می‌دهد، و مانند امور فیزیکی، اغلب اوقات روابط عاطفی زمانی اتفاق می‌افتد که مشکلاتی مانند فقدان صمیمیت وجود دارد. متأسفانه، این افراد به‌جای شفاف‌سازی در مورد تمایل فرد متقلب برای کشف روابط دیگر، درگیر اموری می‌شوند تا نیازهای خود را برآورده کنند و از رابطه خود صرف نظر کنند.
آیا شما مقصر تقلب عاطفی هستید؟
اگر شوهر کاری شما شروع به احساس چیزی فراتر از یک همسر مکعبی کرده است، دکتر لاوسین پیشنهاد می‌کند از این شریک جدید فاصله بگیرید و از خود چند سوال کلیدی بپرسید: چرا نمی‌خواهم به شریکم درباره این رابطه جدید بگویم؟ چه نیازهای من برآورده نمی شود و اکنون در این رابطه جدید برآورده می شود؟ وقتی با درگیر شدن در این رابطه عاطفی فاصله ایجاد می کنم، چگونه سعی می کنم روی رابطه اصلی خود کار کنم؟
دکتر کوپر لاوت می‌گوید، مهم است که بدانید چه زمانی از مرزی که برای رابطه مضر است عبور کرده‌اید و آن را قطع کنید یا حد و مرزی را تعیین کنید. ارزیابی کنید که آیا در رابطه فعلی خود راضی هستید یا خیر و نیاز دارید که بفهمید واقعاً چه می خواهید و تصمیم درستی بگیرید که آیا رابطه را ادامه دهید یا به جلو بروید.
مربوط: دوست پسرم می گوید که نمی تواند از راه دور انجام دهد. آیا باید به عقب برگردم؟
