فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- انیربان لاهیری با اطمینان پیش از میراث RBC
- کمبود مسئله نیست: وزارت بهداشت ایالات متحده را به دلیل سو mis مدیریت واکسن های COVID مورد انتقاد قرار می دهد
- لیست تمام ووچرهای سطح ورودی از Reliance Jio ، Airtel ، Vi و BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
والدین همیشه نگران سلامتی کودک خود هستند. اگر کودک کم وزن است ، این برای والدین سردرد است. آنها یک یا چند راه برای افزایش وزن کودک پیدا می کنند.
ویژگی های یک عقرب
آیا می دانید می توانید به راحتی وزن کودک را افزایش دهید؟ بله ، یکی از بهترین راه ها برای افزایش وزن کودک ، معرفی وی به غذاهای حاوی کالری است.
گنجاندن غذاهای غنی از کالری در رژیم غذایی کودک وزن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. لیستی از غذاها وجود دارد که به افزایش سریع وزن کمک می کنند. از آنجا که این غذاها سرشار از کالری هستند ، منبع سرعتی از انرژی را در طول روز فراهم می کنند.
بنابراین ، این غذاهای پر کالری را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید و تفاوت را مشاهده کنید. بنابراین ، در این مقاله ، ما در Boldsky برخی از غذاهای پرکالری برای نوزادان را لیست خواهیم کرد. ادامه مطلب را بخوانید تا درباره آن بیشتر بدانید.
آووکادو: آووکادو پر از کالری است. تهیه آووکادو برای کودک یکی از بهترین راه ها برای افزایش سطح کالری است. پر از چربی های سالم است. می تواند با سبزیجات و موز مخلوط شود و به کودک داده شود.
شیر: شیر دوز روزانه کالری مورد نیاز کودک را تأمین می کند. همچنین غنی از کلسیم و سایر مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و تکامل کلی کودک است.
پنیر: گنجاندن پنیر در رژیم غذایی منظم کودک ، دریافت کالری زیاد کودک را تضمین می کند. پنیر رنده شده را می توان در غذای کودک گنجاند.
تخم مرغ : زرده تخم مرغ مملو از تغذیه است. این می تواند مقدار زیادی کالری به برنامه غذایی کودک اضافه کند. تخم مرغ همچنین به رشد مغز کودک کمک می کند.
آجیل: شامل آجیل بهترین روش برای افزودن طعم و کالری به هر وعده غذایی است. معرفی آجیل هایی مانند بادام زمینی ، گردو ، بادام هندی ، و غیره ، مقدار زیادی کالری برای رشد کودک لازم است.