دال کابیلای خوشمزه برای بیماران دیابتی

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
• 13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• فن آوری BSNL هزینه های نصب را از اتصال باند پهن بلند مدت برطرف می کند
• اخبار بازگشت کنندگان Kumbh mela ممکن است بیماری همه گیر COVID-19 را تشدید کنند: سانجی راوت
• ورزش ها IPL 2021: BalleBaazi.com با کارزار جدید 'Cricket Machao' از فصل استقبال می کند
• فیلم ها Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
• اتومبیل اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

دیابت بیماری است که شما را در خوردن تمام غذاهای مورد علاقه محدود می کند. اما این بدان معنا نیست که اگر دیابت دارید نمی توانید غذای خوشمزه داشته باشید. ما در بولدسکی قصد داریم بهترین نتیجه را به جوانه های چشایی شما بدهیم و از سلامتی شما نیز مراقبت کنیم.

با توجه به این نکته ، امروز ما یک دستور العمل ویژه دیابتی برای شما داریم که به عنوان دابل کابیلا شناخته می شود. این غذا در اصل بخشی از غذاهای مغلی است اما به روشی متناسب با نیاز بیماران دیابتی تهیه می شود. استفاده از ادویه های کمتر در این دال ، اگر شما از این بیماری رنج می برید ، گزینه مناسبی برای شما محسوب می شود.

بنابراین ، دال کابیلا را امتحان کنید و جوانه های چشایی خود را جوان کنید.

خدمت می کند: 4

زمان خیساندن: 4 ساعت

زمان پخت: 20 دقیقه

عناصر

• دفتر دال - 1 فنجان
• دارچین - 1 عدد چوب
• میخک- 3
• هل- 2
• فلفل قرمز خشک - 1 (شکسته)
• خمیر سیر زنجبیل - 1 قاشق غذاخوری
• گوجه فرنگی - 2 (خرد شده)
• پودر زردچوبه - 1 گرم
• پودر چیلی - و قاشق چایخوری frac12
• پودر گشنیز - 2 گرم
• پودر ماسالا Garam- & frac12 قاشق چایخوری
• آب لیمو - 2 قاشق چایخوری
• دانه های زیره - 1 قاشق غذاخوری
• نمک - طبق هر طعم و مزه
• روغن - 1 گرم
• آب- 2 فنجان
• برگ گشنیز - 2 قاشق غذاخوری (خرد شده)

روش

1. اوراد دال را حدود 4 ساعت در آب خیس کنید.

2. پس از آن ، آب را تخلیه کرده و فشار دهید تا اوراد را با آب و نمک روی شعله متوسط ​​بپزید. صبر کنید تا 2 سوت بلند شود.

3. پس از اتمام ، زودپز را از روی حرارت برداشته و کنار بگذارید.

4. روغن را در تابه داغ کرده و دارچین ، میخک ، زیره ، هل را اضافه کرده و برای یک دقیقه تفت دهید.

مرد مدی در مقابل میم وحشی

5. سپس چیلی قرمز خشک ، رب زنجبیل و سیر را اضافه کرده و به مدت 2 دقیقه روی شعله متوسط ​​تفت دهید.

6. سپس گوجه فرنگی خرد شده ، پودر گشنیز ، پودر زردچوبه ، پودر چیلی قرمز ، پودر ماسالای گارم ، نمک را اضافه کرده و به مدت 4 - 5 دقیقه تفت دهید.

7. اکنون دال اوراد آب پز و آبلیمو را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و حدود 5 دقیقه بپزید.

8. پس از اتمام ، شعله را خاموش کرده و با برگ های گشنیز خرد شده تزیین کنید.

داب کابیلای خوشمزه آماده سرو است. با این روتیس از این دستور مجلل دال لذت ببرید.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت