هر بار این اتفاق می‌افتد: ما یک دسته موز سبز می‌خریم تا هر کدام را بخوریم، سپس دو بار پلک می‌زنیم، و همه آنها سیاه می‌شوند. و به همان اندازه که ما عاشق نان موز هستیم (واقعاً دوست داریم)، باید چند دستور غذای دیگر را به مجموعه خود اضافه کنیم تا خسته نشویم. خوشبختانه، آنها به اندازه ذخیره میوه ما فراوان هستند. نمی دانید با موز رسیده چه باید کرد؟ ببینید، 30 دستور العمل برای الهام بخشیدن به جوانه های چشایی شما.
مربوط: چگونه موز را برای مدت طولانی تری تازه نگه داریم
عکس: نیکو شینکو / استایل: ارین مک داول1. نان موز شکلاتی بابکا
حتی بهترین بابکاهای نانوایی نیز می توانند کمی خشک باشند. به لطف موز، این موز هر بار مرطوب و شیرین است.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول2. نان موز-کاراملی وارونه
نان موز، اما آن را فانتزی کنید. بهترین بخش این است که شما حتی نیازی به تهیه سس کارامل ندارید.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول3. جو دوسر شبانه با کره بادام زمینی و موز
به PB و J نگویید، اما ممکن است PB و B را بیشتر دوست داشته باشیم. این یکی حتی قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیایید آماده است.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: نیکو شینکو / استایل: ارین مک داول4. پینه دوز مینیاتوری بانوفی
پای بانوفی، یک دسر سنتی بریتانیایی، ترکیبی از همه چیزهای مورد علاقه ما است: کارامل لطیف، موز نرم، خامه فرم گرفته و کراکر ترد گراهام. غمگین شدن
دستور غذا را دریافت کنید
پای لوملینو: جشنی شیرین از پای، گالت و تارت5. تارته موز
در تابه مطمئن شما پخته شده است، یک پوسته شیرینی پف دار ترد حاوی موزهای کره ای و چسبنده است. چه چیزی می تواند بد باشد؟
دستور غذا را دریافت کنید
کمک کامل6. کیک موز وگان قدیمی با فراستینگ خامه ای بادام هندی
به نظر می رسد که موز به ویژه برای چسباندن این کیک گیاهی بدون تخم مرغ مفید است. آن را روی پیشخوان بگذارید تا بتوانید تمام روز میان وعده بخورید.
دستور غذا را دریافت کنید
پای لوملینو: جشنی شیرین از پای، گالت و تارت7. پای بانوفی با لانه زنبوری
رویه لانه زنبوری DIY ترد، شیرین و طعمی شبیه کارامل است، اما در واقع درست کردن آن بسیار ساده تر است.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول8. اسموتی فنجانی کره بادام زمینی شور
این دستور غذا را برای صبحانه، به عنوان میان وعده بعد از تمرین یا حتی برای دسر درست کنید. (نکته: موزهای بسیار رسیده خود را در فریزر بگذارید تا همیشه برای زمان اسموتی آماده باشید.)
دستور غذا را دریافت کنید
کارن وایز/تیکی با یک چرخش9. کوکتل لونو تیکی
شما برای این میله به یک میله کاملاً مجهز نیاز دارید (مثلاً یک پینا کولادا است)، اما پسر آیا ارزشش را دارد.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول10. مافین مخلوط کن کره بادام سرخپوشان
درست مانند یک اسموتی میوه، همه مواد خود را در مخلوط کن ریخته و پوره کنید. اما بر خلاف دستور العمل های معمولی مافین، نیازی به آرد یا هم زدن نیست - واهو!
دستور غذا را دریافت کنید
ارین مک داول11. اسموتی سبز با آووکادو و سیب
ترکیبی از سیب، آووکادو، اسفناج و موز (به‌علاوه مقداری آب نارگیل و کمی عسل) نوشیدنی نه چندان شیرینی را برای صبحانه یا میان‌وعده مناسب می‌سازد.
دستور غذا را دریافت کنید
خرج کردن یام 12. پنکیک پروتئینی
چه چیزی غلات تصفیه شده، شکر تصفیه شده ندارد و همه در مخلوط کن جمع می شود؟ این مرد
کارهایی که باید در کریسمس انجام دهید
قاشق چنگال بیکن13. انشعابات موز بچه گریل شده
Psst: حتی لازم نیست منتظر موزهای فوق العاده رسیده باشید تا یک سوند خوشمزه درست کنید. کباب کردن قندهای طبیعی آنها را بیرون می آورد، حتی اگر هنوز کمی سبز باشند.
دستور غذا را دریافت کنید
کمی فر بدهید 14. کوکی های موز کره بادام زمینی
اگر نان موز و کلوچه های کره بادام زمینی بچه بسیار خوشمزه ای داشتند، این می شد. به علاوه، درست کردن آنها فقط 20 دقیقه زمان می برد.
اعتیاد به شیرینی سالی 15. اسکون موز با لعاب افرا
اگر متقاعد شده اید که همه اسکون ها مانند سنگ خشک و سخت هستند، این ها را امتحان کنید و تجدید نظر کنید. آنها لطیف، مرطوب هستند و حتی ما را با آن لعاب شروع نمی کنند.
Gaby Cooking چیست 16. پای پودینگ موز
ما می دانیم که شما می خواهید درست در آن شیرجه بزنید، اما قول می دهیم استراحت یک ساعته در یخچال ارزشش را دارد. (این زمانی است که جادو اتفاق می افتد.)
ظرف تعریف شده 17. دونات نان موز شکلاتی با پروتئین پالئو
به لطف آرد نارگیل، این نوزادان دوستدار رژیم سرخپوشان هستند و ناگفته نماند خوشمزه هستند. ما دوجین دوجین را ناراحت نمی کنیم.
برداشت نیمه پخته 18. ساده ترین کیک موز نارگیلی با فراستینگ شکلاتی
کیک های تک لایه ممکن است مانند کیک های چند طبقه انرژی طرفدار نانوایی را نداشته باشند، اما زمانی که طعم خوبی داشته باشند، مهم نیست.
بیکر مینیمالیست 19. ساندویچ موز کبابی نوتلا
با این دستور غذا در جیب پشتی شما، ناهار در خانه به نظر می رسد.
خرج کردن یام 20. بستنی موز کره بادام زمینی
اگر به شما بگوییم این فقط دو ماده است و به طرز شگفت انگیزی بسیار سالم است، ما را باور می کنید؟
اعتیاد به شیرینی سالی 21. بستنی موز توت فرنگی سه ماده ای
شرط ببندید هنوز قلب های 8 ساله ما. ما فقط برای مناسبت قالب بستنی می خریم.
آشپزخانه جاه طلب 22. رول دارچین نان موز وگان
شرط می‌بندیم نانوایی محلی شما این‌ها را در منو ندارد. موز در اینجا فقط برای طعم دادن نیست: همچنین رول ها را نرم و پف دار می کند، درست همانطور که ما دوست داریم.
Foodie Crush 23. نان تست فرانسوی پخته شده با چیپس موز و شکلات
بنابراین شما نان موزی درست کرده اید، و اکنون به کاری برای انجام همه آن نیاز دارید. جلوترش رو نگاه نکن.
دو نخود و غلاف آنها 24. نان موز شکلاتی وگان بدون گلوتن
هیچ کس نمی داند که بدون گلوتن، لبنیات و تخم مرغ است. در واقعی سوال این است که صبحانه، دسر یا هر دو؟
با کره خوب بازی می کند 25. توپ های نان موز چیپس شکلاتی
یک دسته از این لقمه های انرژی خام را در یخچال خود نگه دارید تا در ساعت 3 بعد از ظهر آماده باشید. رکود ناگزیر ضربه می زند.
قاشق چنگال بیکن 26. پنکیک موز نارگیلی
طعم این تعطیلات گرمسیری است و ما اصلاً از آن عصبانی نیستیم. در واقع، ممکن است هرگز به ترکیب جعبه‌ای باز نگردیم.
فواید آب آلوئه ورا برای مو
Foodie Crush 27. نان موز شکلاتی آلمانی
خبر خوب در مورد نان موزی؟ حدود یک میلیارد راه برای ریف کردن آن وجود دارد. این نسخه منحط بعدی در لیست ما است.
آشپزخانه جاه طلب 28. کوکی های نان موز نرم سالم
اعتراف: شما ما را در فراستینگ پنیر خامه ای داشتید، اما فاکتور بدون گلوتن نیز بد نیست.
پروژه کیک کوچک 29. کاپ کیک موز
این قانون را به خاطر بسپارید: هرچه موز رسیده تر باشد، کاپ کیک بهتر است. این دستور نیاز به چند ادویه دارد، اما می توانید فقط از عصاره وانیل استفاده کنید و آنها بهتر از خوب هستند.
به خوبی توسط ارین آبکاری شده است 30. میله موز
آنها برای صبحانه، زمان میان وعده، دسر، زمان میان‌وعده دوم ایده‌آل هستند.
