فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- انیربان لاهیری با اطمینان پیش از میراث RBC
- لیست تمام ووچرهای سطح ورودی از Reliance Jio ، Airtel ، Vi و BSNL
- بازگشت کنندگان Kumbh mela ممکن است بیماری همه گیر COVID-19 را تشدید کنند: سانجی راوت
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
گیاهخواران عاشق خوردن قارچ ، قارچ های اسپور هستند. با این حال بسیاری از افراد هستند که طعم و مزه و قارچ را دوست ندارند. اما بیشتر ما از فواید آن برای سلامتی آگاهی نداریم. قارچ به مبارزه با سرطان کمک می کند و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اگر دوست دارید قارچ بخورید یا می خواهید آن را برای مهمانان خود سرو کنید ، در اینجا یک دستور ساده برای تهیه قارچ کادای آورده شده است. این یک دستور غذای گیاهی است که با قارچ و سبزیجات سبز درست می شود.
دستورالعمل قارچ کادایی:
خدمت می کند: 3
زمان آماده سازی: 20-25 دقیقه
عناصر
- قارچ - 250 گرم
- پیاز - 2 (خرد شده)
- فلفل دلمه ای - 1 (خرد شده)
- گوجه فرنگی - 2-3 (خرد شده)
- زنجبیل- و frac12 اینچ
- سیر - 4-5 غلاف
- فلفل سبز - 3-4
- پودر چیلی قرمز - 1 گرم
- پودر زردچوبه - و frac12 قاشق چایخوری
- پودر گشنیز - 1 گرم
- Garam masala- 1tsp
- نمک
- Ghee- 4 قاشق غذاخوری
- آب- 1 فنجان
- برگ گشنیز برای تزیین
روش
- قارچ ها را به صورت ورقه ای بشویید و برش دهید.
- زنجبیل ، سیر و فلفل سبز را با هم خرد کنید. یک خمیر درست کنید و چند قطره آب به آن اضافه کنید تا خمیر غلیظی ایجاد شود.
- ghee را در کادای (تابه) گرم کنید. پیاز را اضافه کرده و تفت دهید تا قهوه ای طلایی شود. حالا زنجبیل ، سیر و رب فلفل سبز را اضافه کنید و روی شعله متوسط تفت دهید.
- فلفل دلمه ای خرد شده ، گوجه فرنگی را اضافه کرده و نمک بپاشید. مخلوط کرده و روی شعله متوسط به مدت دو دقیقه بپزید.
- پودر زردچوبه و پودر چیلی قرمز را بپاشید. خوب مخلوط کنید.
- حالا ، آب بریزید و قارچ های خرد شده را در تابه اضافه کنید. به درستی مخلوط کنید و هم بزنید. برای مدت 4-6 دقیقه روی شعله متوسط بپزید (تا جایی که بذور گوشت کمی غلیظ شود و قارچ نرم شود).
- garam masala را اضافه کنید. تابه را مخلوط کرده و شعله را خاموش کنید.
قارچ کادایی آماده خوردن است. آن را گرم و با برنج ساده یا روتیس سرو کنید. همچنین می توانید آن را با غذاهای چینی مانند برنج و رشته فرنگی میل کنید.