دستور العمل Idli: نحوه تهیه باتری Idli در خانه

بهترین نام برای کودکان

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

  • 5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنوارهChaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند! هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
  • 8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
  • 11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021 فال روزانه: 13 آوریل 2021
باید تماشا کرد

از دست نده

خانه دستور پخت دستور العمل های oi-Prerna Aditi ارسال شده توسط: پرینا آدیتی | در 19 ژانویه 2021

Idli یکی از غذاهای معروف هند جنوبی است که هرگز با آن روبرو خواهید شد. این یک غذای سالم ، بخارپز و نرم است. با استفاده از خمیر برنج و عدس ، شکل آن شبیه یک کیک کوچک است. این صبحانه یکی از صبحانه های سنتی و اجباری است که تقریباً در هر خانوار تهیه می شود. شما که یک صبحانه بدون گلوتن و گیاهی هستید ، عاشقان بیکار را نه تنها در هند بلکه در سراسر جهان خواهید یافت.



نحوه تهیه خمیر Idli در خانه دستور العمل Idli: نحوه تهیه باتری Idli در منزل دستور تهیه Idli: نحوه تهیه باتری Idli در منزل زمان آماده سازی 15 دقیقه زمان پخت 30M زمان کل 45 دقیقه

دستور تهیه: بولدسکی



نوع دستور العمل: صبحانه

خدمت می کند: 25 idlis

عناصر
    • 2 فنجان برنج دم کرده یا برنج بی اثر یا 1 فنجان برنج دم کرده + 1 فنجان برنج معمولی
    • ½ فنجان تقسیم دفتر dal
    • ¼ فنجان poha (برنج پهن) ، از poha ضخیم استفاده کنید
    • ¼ قاشق چای خوری دانه شنبلیله (دانه های متی)
    • 3 فنجان آب برای خیساندن برنج
    • 1 فنجان آب برای خیساندن urad dal
    • 1 فنجان آب برای آسیاب کردن دال و برنج ، به طور جداگانه
    • 1½ قاشق چای خوری نمک سنگ
    • روغن به عنوان مورد نیاز برای چرب کردن قالب های idli
    • 2½ فنجان آب برای بخار پز کردن
برنج قرمز کاندا پوها نحوه آماده سازی
    • اول از همه ، برنج معمولی مورد نظر خود را انتخاب و آبکشی کنید.
    • حالا poha را نیز بشویید و به برنج اضافه کنید.
    • بعد از این ، آب را اضافه کرده و برنج و پوآ را به خوبی مخلوط کنید.
    • مخلوط برنج و پوفا شسته شده را به مدت 5 تا 6 ساعت خیس کرده و بپوشانید.
    • یک کاسه جداگانه بزرگ دیگر برداشته و اوراد را درون آن بشویید. اگر کل دال اوراد را گرفته اید ، پس از خیس شدن دال ، باید پوسته سیاه آن را جدا کنید. برای از بین بردن پوسته سیاه ، تنها کاری که باید انجام دهید این است که دهانه آغشته شده را بین کف دست خود بمالید.
    • دانه های شنبلیله (متی) را چند بار بشویید.
    • دانه های urad dal methi را در 5 تا 6 ساعت دیگر در 1 فنجان آب خیس کنید.
    • بعد از 5 تا 6 ساعت ، اوراد دال خیس شده را تخلیه کنید اما آبی را که برای خیساندن استفاده کرده اید ، ذخیره کنید.
    • پس از این ، دال اوراد را به همراه دانه متی با افزودن ¼ فنجان آب ذخیره شده خرد کنید. ممکن است یک بافت درشت خرد شده داشته باشید.
    • اکنون ¼ فنجان باقی مانده آب را اضافه کرده و آسیاب کنید تا یک خمیر نرم و لطیف بدست آورید.
    • پس از این ، خمیر urad dal را در یک کاسه جداگانه بردارید و آن را کنار بگذارید.
    • حالا ، برنج را آسیاب کنید تا یک خمیر یکدست شود. می توانید برنج خیس خورده را به صورت دسته ای خرد کنید تا در حین آسیاب کردن برنج با مشکل زیادی روبرو نشوید.
    • حالا هر دو خمیر را با هم در یک کاسه بزرگ مخلوط کردن مخلوط کنید.
    • مورد بعدی که باید انجام دهید افزودن نمک و خوب مخلوط کردن است.
    • در این مرحله ، باید 8 تا 9 ساعت یا یک شب خمیر را بپوشانید و اجازه دهید تخمیر شود.
    • پس از پایان فرآیند تخمیر ، متوجه خواهید شد که اندازه خمیر بالا رفته و دو برابر شده است.
    • در این مرحله ، خمیر آماده ساخت idlis است.
    • اکنون قالب های idli را چرب کرده و 2½ فنجان آب برای بخارپز کردن خمیر idli اضافه کنید.
    • پس از چرب کردن قالبها ، خمیر را در آنها بریزید و قالبهای حاوی idli را درون یک زودپز یا بخارپز idli قرار دهید.
    • در صورت استفاده از زودپز مطمئن شوید که سوت آن را برداشته اید.
    • لازم است که Idlis را به مدت 15 تا 18 دقیقه بپزید.
    • بعد از اینکه پخت و پز خوب پخته شد ، آنها را در بشقاب جداگانه بیرون آورده و به همراه گرم و دانه نارگیل سرو کنید.

    چیزهایی که باید در ذهن داشته باشید



    • برای تهیه ادلیس همیشه از برنج و دال مرغوب استفاده کنید.
    • اطمینان حاصل کنید که خمیر مات را به خوبی تخمیر کرده اید.
    • همچنین می توانید 1 قاشق چای خوری شکر به خمیر اضافه کنید تا به تخمیر کمک کند و این باعث نمی شود خمیر شما شیرین شود.
    • در زمستان ها ممکن است لازم باشد idlis را برای مدت طولانی تر تخمیر کنید و بنابراین ممکن است 15-17 ساعت طول بکشد.
    • افزودن جوش شیرین به خمیر برای کمک به تخمیر بهتر نیز می تواند انجام شود.
    • افزودن مقدار مناسب آب در خمیر یک مرحله ضروری است در غیر اینصورت افراد بی کار به همان خوبی که می خواهید نیست.
دستورالعمل ها
  • برای تهیه ادلیس همیشه از برنج و دال مرغوب استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که خمیر مات را به خوبی تخمیر کرده اید.
اطلاعات تغذیه ای
  • Idllis - 25
  • کیلو کالری - 38 کیلو کالری
  • چربی - 1 گرم
  • پروتئین - 1 گرم
  • کربوهیدرات - 8 گرم
  • فیبر - 1 گرم

فال شما برای فردا

پست های محبوب