چگونه می توان نوشیدنی سم زدایی ABC را تهیه کرد - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی تغذیه تغذیه o-Neha Ghosh By نها قوش در تاریخ 12 مه 2018

نحوه تهیه آب ABC برای سم زدایی و کاهش وزن | آب هویج چغندر سیب | بولدسکی

سم زدایی آخرین مد در بین علاقه مندان به سلامتی است. و آب میوه گیری راهی سریع و بهتر برای سم زدایی سیستم شما با تأمین مواد مغذی بدن و دفع سموم از بدن است. شروع روز خود با یک نوشیدنی عالی ضد سم زدایی نه تنها باعث شادابی و نشاط می شود بلکه باعث می شود که شما در تمام طول روز انرژی داشته باشید. این نوشیدنی تقویت کننده از چغندر ، هویج و آب سیب ساخته شده و نوشیدنی سم زدایی ABC نامیده می شود.

این نوشیدنی سم زدایی ABC دارای مزایای متعددی است و به دلیل سه ماده اصلی ، باعث ایجاد امواج به عنوان یک نوشیدنی ضد سرطان می شود. این نوشیدنی اولین بار توسط یک گیاه شناس چینی برای درمان سرطان ریه و سایر بیماری ها معرفی شد.

مزایای سلامتی اپل

سیب فوق العاده غنی از مواد مغذی از جمله ویتامین A ، ویتامین B1 ، ویتامین B2 ، ویتامین B6 ، ویتامین C و ویتامین E ، ویتامین K ، فولات ، نیاسین ، روی ، مس ، پتاسیم ، فسفر و منگنز است. فیبرهای غذایی موجود در سیب برای سلامتی مفید هستند زیرا به حرکات مناسب روده کمک می کنند. سیب دارای ویتامین C و آنتی اکسیدان های زیادی به ساخت سیستم ایمنی بدن ، سیستم عصبی و محافظت از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند.

فواید چغندر برای سلامتی

چغندر برای سلامت قلب و عروق شما عالی است و با مواد مغذی از جمله ویتامین A ، C ، B- کمپلکس ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم و مس غنی شده است. چغندر از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و آنتوسیانین تشکیل شده است که به این سبزیجات رنگ صورتی و بنفش عمیقی می بخشد. این آنتی اکسیدان ها به ساخت سیستم ایمنی بدن و کاهش کلسترول بد کمک می کنند. این چغندرهای دوستدار قلب همچنین دارای عوامل ضد پیری هستند. این ماده همچنین بتالاین را فراهم می کند که ماده ای ضد التهاب است و به شما در محافظت از کبد کمک می کند.

فواید هویج برای سلامتی

هویج حاوی مواد مغذی متعددی از جمله ویتامین های A ، ویتامین B1 ، ویتامین B2 ، ویتامین B3 ، ویتامین B6 ، ویتامین K ، ویتامین E و ویتامین C و مواد معدنی مانند منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم ، فسفر و سلنیوم است. هویج سرشار از بتاکاروتن است که بدن برای کمک به عملکرد چشم و سیستم ایمنی بدن به ویتامین A تبدیل می کند. ویتامین A به دفع سموم اضافی از بدن کمک می کند ، صفرا را از کبد کاهش می دهد ، باعث سلامت چشم و غیره می شود.

مزایای شگفت انگیز نوشیدنی معجزه آسای سلامت (نوشیدنی سم زدایی ABC)

با ترکیب سه ماده مهم - سیب ، چغندر و هویج ، می توانید مواد مغذی کافی را دریافت کنید که نه تنها در طول روز شما را رها می کند بلکه اثرات مفید طولانی مدت بر روی پوست و سلامتی شما خواهد داشت. نگاهی به مزایای شگفت انگیز این نوشیدنی معجزه آسا برای سلامتی بیندازید.

1. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی

نوشیدنی معجزه گر معجونی سالم از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. هر جز component به تنهایی به ارزش غذایی نوشیدنی می افزاید اما در کنار هم ترکیبی باورنکردنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین A ، ویتامین B1 ، ویتامین B2 ، ویتامین B6 ، ویتامین C ، ویتامین K ، ویتامین E ، فولات ، آهن دارید. ، منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، کلسیم ، روی ، مس ، نیاسین ، سدیم و منگنز.

2. مغز را تقویت می کند

یکی از مزایای آب ABC تقویت مغز از طریق افزایش اتصالات عصبی برای پاسخ سریعتر است. همچنین به تیز کردن حافظه ، بهبود تمرکز و توجه کمک می کند. در نتیجه ، شما قادر خواهید بود سریعتر فکر کنید و بهتر کار کنید.

3. خوب برای قلب

نوشیدنی معجزه آسا قلب دوستانه است. چغندر و هویج حاوی بتاکاروتن ، لوتئین و آلفا هستند که به سلامت قلب کمک می کنند. این دو سبزی مغذی سطح فشار خون را ثابت نگه می دارند ، از قلب در برابر بیماری های مختلف محافظت می کنند و محتوای بالای کاروتنوئیدها با کنترل سطح کلسترول مرتبط است.

4. عضلات چشم را تقویت می کند

چشمان شما در طول روز دچار استرس و فشار زیادی می شوند ، خصوصاً اگر در رایانه کار می کنید. این می تواند چشم های شما را خسته کند ، بر روی عضلات چشم تأثیر بگذارد و حتی آنها را خشک کند. نوشیدن یک لیوان از این سیب ، آب چغندر و هویج ویتامین A بدن را تأمین می کند که برای تقویت بینایی ضروری است. نوشیدنی ABC باعث خستگی و آرامش چشم خسته نیز می شود و در نتیجه می توانید بینایی خوبی داشته باشید.

5. اندام های داخلی را تقویت می کند

تمام اعضای بدن نقشی اساسی دارند که از کل بدن مراقبت می کند. آلفا و بتا کاروتن موجود در چغندر و هویج به سم زدایی کبد کمک می کند ، سطح فشار خون را کنترل می کند ، کلسترول را کنترل می کند ، به هضم غذا کمک می کند و بدن را فعال و متناسب نگه می دارد. این از بیماری های قلبی ، ایجاد زخم ، بیماری های کبدی ، یبوست مزمن و مشکلات کلیوی جلوگیری و با آن مقابله می کند.

6. با بیماری مشترک مبارزه می کند

مواد مغذی مختلف موجود در نوشیدنی معجزه آسا به دلیل خواص آنها برای تقویت و تقویت سیستم ایمنی بدن شما شناخته می شوند. این می تواند از بیماری های شایع مانند آنفولانزا ، کم خونی و حتی آسم جلوگیری کند. برای ایمنی بهتر ، افزایش هموگلوبین و تعداد خوب گلبول های سفید خون مهم است. نوشیدن این چغندر ، هویج و آب سیب باعث تولید گلبول های سفید خون و هموگلوبین در بدن می شود و نتایج بهتری را در هنگام درمان بیماری به شما می دهد.

7. پوست بدون لک

یکی از فواید آب سیب ، چغندر و هویج برای پوست ، تقویت پوست بدون لک و عاری از لکه ها ، لکه های سیاه ، آکنه یا جوش ها و حتی جوش های سرسیاه است و درخشش طبیعی روی پوست شما ایجاد می کند. خوب بودن ویتامین A ، ویتامین B کمپلکس ، ویتامین C ، ویتامین E و ویتامین K می تواند به شما کمک کند جوان تر به نظر برسید.

8. کاهش وزن

آب ABC برای کاهش وزن برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند مناسب است زیرا کم کالری است. نوشیدنی سم زدایی به میزان قابل توجهی در کاهش وزن کمک می کند زیرا شاخص گلیسمی کمی دارد و با فیبرهای زیادی همراه است. با دریافت حداقل کالری بدن حداکثر انرژی را در اختیار شما قرار می دهد.

چه زمانی باید نوشیدنی ABC Detox را بنوشید؟

مصرف نوشیدنی سم زدایی ABC به صورت روزانه یک بار در روز توصیه می شود. نوشیدن این نوشیدنی معجزه آسا با معده خالی معجزه می کند. یا یک ساعت قبل از صبحانه آن را بنوشید یا عصر با معده خالی بنوشید.