یکی روال زیبایی خود را مجددا راه اندازی کنید
دو محصولات خطرناک و بی فایده را حذف کنید
3. اصلاح تناسب اندام
چهار آرایش مو
5. بازی Ace the brow
6. آرایش برای آرایش
7. افسانه 1: پرایمرها ضروری نیستند
8. افسانه 2: رژ لب های برهنه برای همه مناسب است
9. افسانه 3: اگر سایه پایه با مچ دست شما مطابقت داشته باشد، برای شما مناسب است
10. افسانه 4: اشتراک گذاری آرایش اشکالی ندارد
یازده یک پاورقی
فصل جشن تقریباً در راه است. بنابراین، اگر فکر می‌کنید که نیاز مبرمی به اصلاح دارید، اکنون زمان رسیدن به آن هدف است! گاهی اوقات، پیروی از اصول اولیه و کمی تغییر در روال خود می تواند کمک زیادی به تضمین یک تعمیر اساسی مسحورکننده کند. تنظیم قرار ملاقات با یک آرایشگر حرفه ای همیشه می تواند کمک کننده باشد، اما یک تغییر DIY شاید به خودی خود تجربه مفیدتری باشد. بنابراین، در اینجا یک راهنمای اساسی برای جلوتر ماندن از بازی زیبایی با این نکات موثر برای تغییر آرایش آورده شده است.
روال زیبایی خود را مجددا راه اندازی کنید
آیا این روزها از اقدامات اساسی مانند CTM غفلت کرده اید؟ آیا با تکنیک های عصر جدید که می تواند تفاوت ایجاد کند، همگام نبوده اید؟ خوب، برنامه تغییر شکل ایده آل باید با طراحی مجدد رژیم زیبایی شما، ترکیب عناصر تازه و در عین حال، رعایت دقیق مراقبت های اولیه شروع شود.
پوست خود را سم زدایی کنید: سم زدایی پوست این روزها به اندازه نفس کشیدن اهمیت پیدا کرده است. در زمانی که سطح آلودگی تقریباً در همه شهرهای ما به سطوح هشدار دهنده افزایش می یابد، یک رژیم زیبایی با هدف پاکسازی پوست از آلودگی ها و آلاینده ها ضروری است. در حال حاضر درمان های مختلفی وجود دارد که می تواند پوست شما را جوان کند. اما باید به خاطر داشته باشید که اگر مراحل اولیه مربوط به تمیز کردن، تقویت و مرطوب کردن پوست را رعایت نکنید، هیچ درمان سم زدایی کامل نیست. روغن گیری را به آن اضافه کنید. انجام روتین CTOM (پاکسازی، تقویت کننده، روغن کاری و مرطوب کننده) ضروری است. CTOM بخشی جدایی ناپذیر از دفترچه روزانه مراقبت از پوست است. سامانتا کوچار، آرایشگر مشهور، می‌گوید: صورت خود را کاملاً تمیز کنید و به پوست کمک کنید تا با رعایت یک روال CTOM دو بار در روز تغذیه و مرطوب بماند.
لایه برداری: Yashodhara Khaitan، مدیر مرکز آبگرم و سالن Solace، کلکته، توصیه می‌کند لایه‌برداری را با یک اسکراب سبک یا با محصول AHA (آلفا هیدروکسی اسید) یک یا دو بار در هفته، به عنوان بخشی از روال سم‌زدایی پوست‌تان انجام دهید. او می‌گوید: «همچنین باید هفته‌ای یک بار از پک صورت استفاده کنید.
صورت: اینها هم کمک می کنند. متخصصان سالن در سرتاسر هند در حال آزمایش روی صورت هستند که می تواند برای سم زدایی پوست مفید باشد. به عنوان مثال، اکسی فیشال یکی از روش های سم زدایی پوست است که این روزها بسیار مورد توجه قرار گرفته است. معمولاً در یک مجموعه بالینی یا پزشکی انجام می شود، این فیشال ها کم و بیش نتیجه گرا هستند. در واقع، لایه برداری با اکسیژن یا جت پیلینگ نوع جدیدی از فرآیند سم زدایی است که آرامش بخش و بدون درد است. کارشناسان می گویند که اصل اساسی ساده است و نتایج می تواند بسیار خوشحال کننده باشد. دکتر شفالی تراسی نورکار، مشاور متخصص پوست، کلینیک دکتر تراسی و لا پیل، توضیح می‌دهد: «هوای تحت فشار یک جت ریز قطرات را تسریع می‌کند و از این میکرو جت برای پاکسازی و لایه‌برداری ملایم و بدون درد پوست استفاده می‌شود. جت رطوبت، ویتامین ها و مواد مغذی را به پوست شما می رساند (بدون دست زدن به آن و بدون سوزن). با استفاده از یک قطعه دست منحصر به فرد، پزشک پوست شما را اسکن کرده و به آرامی آن را با فشار شستشو می دهد. پوست شما هیدراته، تغذیه و سرشار از مواد مغذی خواهد شد.
قبل از اینکه چنین تکنیک هایی را انتخاب کنید، نوع پوست خود را دوباره ارزیابی کنید و با یک متخصص پوست آموزش دیده مشورت کنید.
محصولات خطرناک و بی فایده را حذف کنید
اگر به طور کامل از خطرات پنهان آنها آگاه نیستید، باید وابستگی بیش از حد خود را به برخی لوازم آرایشی محدود کنید. هنگام امتحان کردن لوازم آرایشی جدیدتر باید احتیاط کنید. یک ایده کلی از مواد تشکیل دهنده می تواند به جلوگیری از عوارض جانبی ناخواسته کمک کند. اولین قدم از سوی شما این است که قبل از استفاده از هر گونه لوازم آرایشی جدید، نوع پوست خود را مشخص کنید.
متخصصان پوست قبل از استفاده از لوازم آرایشی جدید، پچ تست را توصیه می کنند. دکتر ساچین وارما، متخصص پوست اهل کلکته و عضو آکادمی پوست اروپا و انجمن بین المللی پوست می گوید: «تست پچ مخصوصاً برای کسانی که پوست حساسی دارند ضروری است. می‌توانید با مالیدن کمی مواد آرایشی روی پوست ساعد یا حتی بهتر از آن، روی ناحیه‌ای به فاصله ۲ سانتی‌متر از ابروها، یک پچ تست انجام دهید. شما باید آن را یک شبه رها کنید و به مدت 24 ساعت ناحیه مورد نظر را برای هر گونه واکنش مشاهده کنید. لوازم آرایشی باید به طور ایده‌آل طی 4 تا 5 روز قبل از اینکه برای استفاده بی خطر شناخته شوند، آزمایش شوند. اگر هر گونه واکنشی در ناحیه آزمایش شده پوست رخ داد، بهتر است به هیچ وجه از آن ماده آرایشی استفاده نکنید.
تست پچ برای کسانی که از بیماری هایی مانند اگزما، درماتیت آتوپیک، درماتیت آلرژیک، پسوریازیس و کهیر (کهیر) رنج می برند نیز ضروری است.
علاوه بر این، شما همچنین باید یک ایده اولیه در مورد مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی داشته باشید که باید به هر قیمتی از آنها اجتناب کنید. متخصصان پوست به چند ماده اشاره می کنند که می تواند به پوست آسیب برساند. دکتر Trasi Nerurkar توصیه می کند به دنبال موادی مانند ایزوپروپیل الکل، پروپیلن گلیکول، سوپروپیل الکل، سدیم لوریل سولفات (SLS) و سدیم لورت سولفات (SLES)، DEA (دی اتانول آمین)، MEA (مومواتنانول آمین) و TEA (تری اتانول آمین) باشید. او می گوید: 'اینها ممکن است باعث تحریک پوست و مجاری تنفسی شوند و ممکن است سرطان زا باشند.'
همچنین، از استفاده از محصولات بی فایده و فریبنده خودداری کنید - به عبارت دیگر، آن دسته از محصولاتی که عموماً به عنوان 'روغن های مار' صنعت زیبایی توصیف می شوند. کارشناسان می گویند در حالت ایده آل باید از محصولات غیرضروری بی مورد مانند کرم های ضد سلولیت و ژل های سینه دوری کرد.
اصلاح تناسب اندام
متخصصان می گویند که باید روتین زیبایی خود را با یک رژیم تناسب اندام مجدد تکمیل کنید. اگر در مورد پایبندی به یک برنامه تناسب اندام ابتدایی کوتاهی کرده اید، باید بی حالی را کنار بگذارید و یک استراتژی اولیه تناسب اندام را ارائه کنید. یا اگر یک روال خاص را بدون هیچ نتیجه ای دنبال کرده اید، با یک مربی تناسب اندام مشورت کنید و گزینه های جدیدتر را امتحان کنید. گاهی اوقات می‌توانید تمرین‌ها را با هم ترکیب کنید – برای مثال، می‌توانید فهرست هفتگی شامل یوگا، شنا، پیاده‌روی سریع و غیره را تهیه کنید. در مجموع، هیچ تغییر زیبایی بدون ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی که شامل ورزش و تغذیه سالم باشد کامل نمی شود. برای اطمینان از داشتن پوست سالم تر باید غذاهای ناسالم را قطع کنید. نکات مفید:
آب زیاد بنوشید.
پاک کننده ای را انتخاب کنید که طبیعی، بدون مواد شیمیایی و متعادل با pH باشد. از هرگونه صابون خشن، شوینده های کف کننده یا اسکراب های درشت خودداری کنید.
حمام هفته ای یک یا دو بار در هفته با نمک اپسوم و زنجبیل یا جوش شیرین یا سرکه بدن را سم زدایی می کند.
مسواک زدن خشک با یک برس نرم روزانه به مدت چند روز کمک می کند. تون عضلانی را بهبود می بخشد، سلول های مرده و کدر پوست را از بین می برد، به نوسازی سلول های پوست کمک می کند و پف کردگی را کاهش می دهد.
یک ماسک خوب با مواد طبیعی یک بار در هفته یا پوشش بدن با مواد طبیعی می تواند به از بین بردن ناخالصی های پوست کمک کند.
رژیم های سم زدایی را می توان برای چند روز در هر 6 ماه یک بار دنبال کرد زیرا کل سیستم گوارشی را تمیز می کند و به جوانسازی پوست نیز کمک می کند.
(منبع: Dr. Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, Consultant Dematologist, Dr. Trasi's Clinic & La Piel)
آرایش مو
بیایید با آن روبرو شویم، هیچ تغییری بدون مدل موی جدید وجود ندارد. بنابراین، به سراغ یک مدل موی کاملاً متفاوت بروید. آلیشا کسوانی، مدرس TIGI، می‌گوید مطمئناً، اولین قدم برای تغییر ظاهرتان این است که اگر برای مدت طولانی این کار را انجام نداده‌اید، آنها را کوتاه کنید. یک ظاهر جدید را امتحان کنید، شاید موهای خود را از یک طرف به مرکز تغییر دهید. یا چتری را امتحان کنید.
به یاد داشته باشید که هر چهره منحصر به فرد است. بنابراین برش هایی که به صورت شما می آید را بشناسید. ترندهای جدید مو را امتحان کنید - به عنوان مثال، امسال، باب ها بازگشته اند و مدل های بد بو مانند کرانرو نیز بر نمودارها حاکم هستند. اما ابتدا مطمئن شوید که برای شما خوب به نظر می رسد یا خیر.
شورش رنگ ها: نیازی به گفتن نیست که برش و رنگ دست به دست هم می دهند. به سراغ رنگ مویی بروید که کاملاً با شخصیت و رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد. یک رنگ جدید می تواند ویژگی های صورت را نیز بهبود بخشد. اگر مدتی است که از نظر رنگ مو هوشیار بوده اید، یک قدم جلوتر رفته و رنگ پررنگ تری انتخاب کنید. کسوانی از TIGI می‌گوید چیزی شبیه به رنگ‌های چند بعدی را امتحان کنید. اگر قبلا هیچ رنگی نداشتید، استفاده از رنگ‌های کهربایی گرم، نزدیک‌تر به رنگ موی طبیعی، بهتر عمل می‌کند. اگر می‌خواهید جسور باشید، تمام راه را ادامه دهید - از بلوند پلاتینی تا صورتی پاستلی تا بنفش.
مراقبت از مو: اگر از یک رژیم مناسب برای گیسوان خود پیروی نکنید، اصلاح موها خراب می شود. نوع موی خود را بشناسید، از شامپو و نرم کننده مناسب استفاده کنید. به عنوان مثال، موهای ضخیم و مجعد که خشک و وز هستند، ممکن است به یک شامپو و نرم کننده مرطوب کننده شدید نیاز داشته باشند. صرف نظر از نوع مو، برای حفظ تغذیه موهایتان، باید یک مراسم نرم کننده عمیق منظم انجام دهید.
بازی Ace the brow
ابروهای بی نقص می توانند ظاهر چهره شما را به کلی تغییر دهند. چه باور کنید چه نه، این می تواند موثرترین گام برای دستیابی به تغییر زیبایی باشد. بنابراین، چه اولین بار است که ابروهای خود را اصلاح می کنید، یا اینکه اخیراً از ابروهای خود غافل شده اید، باید بدانید که چگونه ابروهای خود را درست فرم دهید. و همانطور که همه مدل‌های مو مناسب همه اشکال صورت نیستند، ابروها نیز به مشخصات مشابهی نیاز دارند. باید بدانید چه چیزی برای فرم صورت شما بهتر عمل می کند. به عنوان مثال، اگر صورت مربعی دارید، ابروهای گرد نرم بهترین ظاهر را خواهند داشت. در این حالت، فرم ابروی شما نباید خیلی زاویه دار باشد. اما احتیاط کنید، خیلی گرد نکنید - از شکل رنگین کمان اجتناب کنید.آرایش برای آرایش
پس از اطمینان از اصلاح مو و پوست، باید بازی آرایش خود را مجدداً استراتژی کنید. سامانتا کوچار، مدیر عامل گروه شرکت های بلوسم کوچار، چند نکته را ارائه می دهد. او می‌گوید که برای شادابی کامل جوانی از دو رنگ رژگونه استفاده کنید. بهتر است قبل از استفاده از کرم پودر رژگونه بزنید تا به نظر برسد که درخشش از زیر پوست می آید. ریمل را می توان قبل از خط چشم استفاده کرد تا یک حرکت چشم گربه ای عالی ایجاد کند. از آنجایی که آرایش طبیعی ظاهر می شود، سامانتا ترفند دیگری برای ایجاد رنگ طبیعی لب ارائه می دهد. لب پایین را پایین بکشید و به رنگ داخل نگاه کنید. این میکاپ آرتیست مشهور توضیح می دهد که برای به دست آوردن آن ظاهر طبیعی، سایه ای را انتخاب کنید که روشن تر یا کمی عمیق تر باشد، اما با رنگی مشابه با داخل لب.و همچنین باید به هر قیمتی به این افسانه های آرایشی اعتقاد نداشته باشید.
افسانه 1: پرایمرها ضروری نیستند
کارشناسان می گویند پرایمینگ یکی از نادیده گرفته ترین و دست کم گرفته شده ترین اعمال در آرایش است. Bijon، مدیر هنری MyGlamm می‌گوید: «هر ویژگی، چه چشم‌ها یا لب‌ها، یک پرایمر اختصاصی دارد. پرایمرها به آرایش شما ماندگاری می بخشند. آنها همچنین دارای پخش کننده های نوری هستند که نور را دستکاری می کنند تا با محو کردن خطوط ریز، منافذ باز و چین و چروک، ظاهری صاف به پوست شما ببخشند. بنابراین پرایمر را جزء ضروری آرایش خود قرار دهید. برای آموزش با یک آرایشگر مشورت کنید. افسانه 2: رژ لب های برهنه برای همه مناسب است
با توجه به اینکه افراد مشهور هالیوود اغلب آرایش برهنه دارند، این روند محبوبیت زیادی پیدا کرده است. هر چند برهنه برای همه نیست. هر فردی رنگ و رنگ متفاوتی دارد. بنابراین با یک آرایشگر مشورت کنید و رنگ زیرین خود را درک کنید تا سایه خنثی کاملی برای لب های خود پیدا کنید.افسانه 3: اگر سایه پایه با مچ دست شما مطابقت داشته باشد، برای شما مناسب است
این یک افسانه رایج است. کارشناسان می گویند صورت ما در معرض نور خورشید است و از این رو در برابر برنزه شدن آسیب پذیرتر است. بنابراین در حالی که فونداسیون ممکن است با مچ دست شما مطابقت داشته باشد، ممکن است یک یا دو سایه روشن تر از صورت شما باشد. بنابراین به جای مچ دست، فونداسیون را روی خط فک خود امتحان کنید.افسانه 4: اشتراک گذاری آرایش اشکالی ندارد
باکتری ها و میکروب ها در همه جا وجود دارند، حتی روی محصولات آرایشی ما. مهرا می‌گوید: وقتی آرایش مشترک انجام می‌دهیم، در خطر انتقال میکروب‌ها به یکدیگر هستیم.
یک پاورقی
تغییرات ظاهری می تواند سرگرم کننده یا ترسناک باشد. کمی وقت بگذارید و کمی تحقیق کنید. علیشا کسوانی می‌گوید، باید از نظر ذهنی برای تغییرات آماده باشید. امروزه اینترنت بهترین ابزار برای کشف ظاهری عالی است که ممکن است واقعاً برای خود بخواهید.و اگر می خواهید یک افکت اینستاگرام داشته باشید، در اینجا چند نکته DIY وجود دارد:
پایه:
با آبرسانی به پوست خود شروع کنید
می توانید از کرم های BB یا CC به عنوان پرایمر آرایش استفاده کنید. کرم های BB دارای پایه کمی در خود هستند (Maybelline، MAC و Bobbi Brown) آنها کمی به بسته شدن منافذ کمک می کنند.
برای داشتن ظاهری بدون درز، از یک برس خوب استفاده کنید. آرایشگران کهنه کار می گویند نوک انگشتان بهترین هستند.
می توانید از پایه/فوند کرم استفاده کنید. فونداسیون را با گردن خود نیز مخلوط کنید. اگر گردن شما تیره تر از صورت است، می توانید از پایه تیره استفاده کنید.
برای داشتن پایه ای که ماندگاری بیشتری دارد، از کرم بی بی استفاده کنید. برای زیرسازی سبک تر، از چیز دیگری استفاده کنید.
لکه ها را فقط با زدن مقداری فونداسیون روی آنها پنهان کنید
اگر صورت صاف به نظر می رسد، کانتورینگ را شروع کنید. پوشش مهم است. لطفا مراقب حلقه های سیاه خود باشید.
چشم ها:
با یک سایه چشم ساده شروع کنید - سایه های مات یا درخشان و براق
شکل ابروی خود را بررسی کنید. خط ابرو را دنبال کنید.
از سایه چشم برهنه استفاده کنید
شروع به زدن سایه چشم در مرکز چشم کنید و سپس به سمت بالا، پایین و وسط حرکت کنید.
می توانید از پرایمر چشم برای یک پایه صاف تر استفاده کنید
بعد از پرایمر می توانید از سایه چشم روشن استفاده کنید.
یک خط حمایتی در گوشه پلک ایجاد کنید
از کیک یا ژل آستر استفاده کنید.
لب
قرمز رنگی برای تمام فصول است. می توانید قرمز براق یا قرمز مات را انتخاب کنید.
بگیر، تنظیم کن، برو!
