در تمام عمرتان احتمالاً رویه های توت فرنگی خود را بریده اید و بیرون می اندازید. (ما نیز.) با این حال، مشخص شد که آنها خوراکی هستند - و سالم هستند.
ببینید، صرف نظر از ضایعات، برگ های توت فرنگی در واقع مقداری خنکی دارند خواص درمانی . به عنوان مثال، ثابت شده است که آنها ناراحتی گوارشی و درد مفاصل را تسکین می دهند. علاوه بر این، طعم آنها چندان بد نیست - مانند اسفناج یا هر سبز برگ.
در اینجا، چند مورد استفاده از این ضایعات اغلب دور انداخته شده است.
آب میوه ای. از رویه های توت فرنگی شسته برای دم کردن آب خود استفاده کنید. نتیجه: آب کمی شیرین و با طراوت دم کرده توت فرنگی با طعم کمی بیشتر از آب خیار و لیمو معمولی شما.
سرکه. با دم کردن سرکه اولیه با توت فرنگی، مقداری طعم اضافی به سالاد تابستانی خود اضافه کنید. فقط توت فرنگی ها را در یک ماهیتابه له کنید، سرکه سفید با کیفیت بالا به آن اضافه کنید و مخلوط را به جوش بیاورید. بعد از حدود یک دقیقه آن را در یک شیشه بریزید و بگذارید خنک شود و سپس در کمد خود نگهداری کنید.
اسموتی ها همه چیز از کلم برگ گرفته تا کرفس را در نوشیدنی صبحگاهی خود قرار می دهید. پس چرا رویه های توت فرنگی را به مخلوط اضافه نکنید؟ کل توت را در مخلوط کن بریزید تا به اسموتی شما بافت و طعم بیشتری بدهد.
چای. برگ های توت فرنگی ارگانیک تازه یا خشک را برای چند دقیقه در آب جوشیده قرار دهید. قبل از نوشیدن برگ ها را جدا کنید.
مربوط : هی تو! تاپ های هویج خود را هدر ندهید
