فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- BSNL هزینه های نصب را از اتصال باند پهن بلند مدت برطرف می کند
- بازگشت کنندگان Kumbh mela ممکن است بیماری همه گیر COVID-19 را تشدید کنند: سانجی راوت
- IPL 2021: BalleBaazi.com با کارزار جدید 'Cricket Machao' از فصل استقبال می کند
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
بسیاری از افراد اغلب با مشکل آزار دهنده پلک زدن روبرو شده اند. این یک مشکل شایع به خصوص در نسل جوان مردم است. بر اساس تحقیقات ، اعتقاد بر این است که فقط سه دلیل عمده برای گرفتگی چشم وجود دارد: استرس ، کافئین زیاد و خستگی. دلایل دیگر گرفتگی چشم خشکی چشم ، خستگی چشم و کمبود مواد معدنی است.
اگر آگاهی نداشته باشید ، انقباض پلک معمولاً به عنوان بلفارواسپاسم شناخته می شود. این یک اسپاسم تکراری و غیرارادی عضلات پلک است. این انقباض ناراحت کننده چشم در درب بالای چشم رخ می دهد و در بعضی مواقع می تواند در درب بالا و پایین نیز رخ دهد.
آیا چشمان شما استرس دارد؟
بسیاری از آنها به این چشم چسبنده اشاره می کنند تا اسپاسم نیز باشد. این یک احساس خفیف اسپاسم است ، مانند کشیدن آرام روی پلک. این شکل از کشیدن چشم بدون درد و بی ضرر است ، اما وقتی شدید شود آزار دهنده است. افرادی که در طول روز از کشیدگی چشم رنج می برند تمرکز روی کار دشوار است.
بنابراین ، در اینجا برخی از درمان های خانگی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از کشیدگی چشم استفاده کنید. استفاده از این درمان های خانگی برای خلاص شدن از شر فشار چشم ، این ناراحتی عاطفی را نیز آرام می کند.
نحوه زدن گلاب جل روی صورت
درمان های خانگی برای چشم متلاشی:
ماساژ
تنها کاری که شما باید انجام دهید ماساژ چشم است. هنگامی که چشمان شما شروع به جمع شدن می شود ، با استفاده از انگشتان میانی پایین پلک های خود را با حرکت دورانی ماساژ دهید. این یکی از بهترین درمان های خانگی برای جلوگیری از کشیدن چشم است.
چشمک بزن
این شکل از ورزش چشم را امتحان کنید. شما باید چشمان خود را به آرامی و به آرامی پلک بزنید. چشمک زدن به شل شدن بیشتر عضلات چشم کمک می کند ، همچنین کره چربی ها را چرب و تمیز می کند.
از یخ استفاده کنید
بهترین درمان های خانگی برای جلوگیری از کشیدن چشم ، استفاده از یخ است. یخ به خنک شدن عضلات چشم کمک می کند. یک مکعب یخ را به مدت 5 ثانیه به آرامی روی پلک مالش دهید و به طور خودکار متوقف می شود.
از آب سرد استفاده کنید
همچنین می توانید از آب سرد برای جلوگیری از کشیدن چشم استفاده کنید. برای تسکین فوری ، آب خنک را به مدت 6 ثانیه به چشمان خود بپاشید. این یک داروی خانگی سریع است که باید امتحان کنید.
گلاب
شما باید چشم های خود را با گلاب تمیز کنید. این به شما کمک می کند تا عضلات چشم خود را شل کنید و در نتیجه لرزش چشم را متوقف کنید. چند قطره گلاب به داخل چشم بریزید. (دقیقاً مانند نحوه استفاده از قطره های چشمی).
اکالیپتوس
روغن اوکالیپتوس نیز در جلوگیری از چرخش چشم کمک می کند. برای استفاده از این داروی خانگی ، چند قطره روغن اکالیپتوس را به یک کاسه آب گرم اضافه کنید. سر خود را روی ظرف آب گرم قرار داده و سر خود را با حوله بپوشانید. چشم های خود را باز کنید و اجازه دهید بخار به مدت 10-15 دقیقه چشم های شما را آرام کند. این یک درمان خانگی آهسته اما شگفت آور است که باید امتحان کنید.
خیار
پد های خنک به آرامش پلک های شما کمک می کنند. برش های خیار برای تسکین و آرامش عضلات چشم بر روی چشم شما قرار می گیرد.
خلال سیب زمینی
حتی می توانید از برش های سیب زمینی برای شل شدن عضلات چشم استفاده کنید. این یکی از ارزان ترین داروهای خانگی برای جلوگیری از کشیدن چشم است.
یک چیز گرم را امتحان کنید
کمپرس گرم را به چشم فشار دهید. با استفاده از کمپرسور ، پلک را به آرامی ماساژ دهید.
شیر
شیر سرد به آرامش چشم و متوقف شدن ترک چشم کمک می کند. به محض احساس فشار روی چشم ، صورت خود را با شیر سرد بشویید.