بالاخره هوا رو به گرم شدن است و چکمه‌های ما برای دمپایی و صندل‌های بنددار کنار گذاشته می‌شوند، که به این معنی است که رسما زمان پدیکور تازه فرا رسیده است. فقط در حال حاضر (و برای آینده قابل پیش بینی)، ما مسائل را به دست خود خواهیم گرفت.
فراتر از تصمیم گیری برای انتخاب رنگ لاک، بهترین روش هایی وجود دارد که باید هنگام پدیکور به خاطر داشته باشید. دکتر ژاکلین سوترا ، یک متخصص پا در شهر نیویورک و یکی از اعضای آزمایشگاه نوآوری Vionic، بایدها و نبایدهای برتر خود را برای یک پدیکور در خانه به اشتراک می گذارد.
انجام دهید: ناخن های پای خود را مستقیماً کوتاه کنید و فقط مقدار کمی سفیدی در نوک آن باقی بمانید.
سوترا می‌گوید: اگر آنها را خیلی بلند، خیلی کوتاه یا گوشه‌های آن را برش دهید، می‌تواند باعث شود که ناخن‌های فرورفته در هنگام رشد شکل بگیرند.
نحوه استفاده از قهوه برای سفید کردن پوست
نکن: پینه های خود را بیش از حد بایگانی کنید.
پس از حمام یا دوش گرفتن، از سنگ پا یا سوهان پا استفاده کنید در حالی که پوست هنوز در اثر خیساندن نرم است. همیشه پینه‌ها را در یک جهت سوهان کنید - نه با حرکت پاک کردن به عقب و جلو، که در نهایت باعث رشد مجدد خشن چند روز پس از پدیکور شما می‌شود، زیرا پوست به طور غیریکنواخت در لایه‌ها از نظر میکروسکوپی کنده می‌شود. و به یاد داشته باشید، مرز باریکی بین برداشتن به اندازه کافی و برداشتن بیش از حد پینه وجود دارد. کمتر، بیشتر است. سوترا هشدار می‌دهد که هر چه عمیق‌تر بروید مستعد ابتلا به عفونت هستید و پینه‌ها ضخیم‌تر و سخت‌تر می‌شوند.
انجام دهید: از کرم های مرطوب کننده به طور منظم استفاده کنید.
این می‌تواند از ایجاد ترک‌ها و شکاف‌ها و رشد پوست ضخیم‌تر جلوگیری کند. به گفته سوترا، از مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید که مخصوص پاها ساخته شده است یا ممکن است به اندازه کافی قوی نباشد که به لایه‌های ضخیم‌تر پوست نفوذ کند. به دنبال موادی مانند اوره، اسید لاکتیک یا اسید سالیسیلیک باشید که به لایه برداری و مرطوب شدن کمک می کنند. من اغلب کرم درمانی AmLactin Foot Therapy را توصیه می کنم، که از نظر بالینی ثابت شده است که پوست پا را نرم می کند و دارای مهر تایید انجمن پزشکی پا آمریکا (APMA) است.
استفاده نکنید: از ابزار زنگ زده، کسل کننده یا نجس استفاده کنید .
این زمان بسیار خوبی برای سرمایه گذاری روی ابزار پدیکور خود است - ترجیحاً ابزارهایی که از فولاد جراحی ساخته شده اند. عمر طولانی تری دارند، به راحتی زنگ نمی زنند و در صورت لزوم می توان آنها را تیز کرد. مطمئن شوید که آنها را به طور مرتب با یک ضد عفونی کننده تمیز کنید بتادین بعد از هر بار استفاده اگر از سنگ پا یا سوهان پا استفاده می کنید، آن را دور از حمام یا حمام نگه دارید تا از تجمع و میکروب ها جلوگیری کنید. سوترا می‌گوید: و لطفا، ابزارهای خود را با کسی به اشتراک نگذارید، حتی اعضای خانواده‌ای که با آنها زندگی می‌کنید.
انجام ندهید: کوتیکول های خود را ببرید.
کوتیکول‌های شما ماتریکس ناخن را می‌پوشانند و از آن محافظت می‌کنند، که سلول‌های رشد دهنده ناخن را در خود جای می‌دهد. عقب راندن آنها به آرامی گزینه سالم تری است. همچنین، استفاده از روغن یا مرطوب کننده روی بستر ناخن، هم ناخن ها و هم کوتیکول های شما را هیدراته نگه می دارد.
انجام دهید: به مواد تشکیل دهنده بطری لاک خود نگاه کنید.
در ابتدا، سه سم اصلی وجود داشت که همه در مورد آنها صحبت می کردند: تولوئن، دی بوتیل فیهالات، فرمالدئید. سپس، لیست با رزین فرمالدئید و کافور به 5 رسید. بعد، هشت بود، از جمله تری فنیل فسفات (TPHP)، اتیل توزیلامید، و زایلن. در حال حاضر، مارک هایی وجود دارند که 10-رایگان هستند، به این معنی که آنها هیچ یک از هشت ماده فوق را ندارند و گیاهخوار و عاری از ظلم هستند. سوترا می‌گوید: من همیشه توصیه می‌کنم که نسخه‌های سالم‌تر و با کمترین میزان مواد شیمیایی را تا حد امکان انتخاب کنید.
مخلوط روغن کرچک و روغن نارگیل
نباید: از کت بیس کت صرف نظر کنید.
نه تنها سطح صاف تری برای چسبیدن لاک شما ایجاد می کند، بلکه مانعی بین بستر ناخن و خود لاک ایجاد می کند تا در طول زمان لک نشوند.
انجام دهید: در لایه های نازک رنگ کنید.
شما همیشه بهتر است در لایه های نازک نقاشی کنید تا اینکه برس خود را بیش از حد با پولیش بریزید و آن را براق کنید (که می تواند باعث ایجاد حباب های هوا شود). با شروع از وسط ناخن، برس را از پایه کوتیکول تا نوک آن به سمت بالا بکشید. این کار را در سمت چپ و راست ناخن تکرار کنید تا کاملاً پوشانده شود. قبل از زدن لایه دوم اجازه دهید لاک به مدت دو دقیقه خشک شود. برای پایان یک لایه رویی بزنید.
این کار را نکنید: لاک خود را برای بیش از دو هفته نگه دارید.
ماندن آن برای مدت طولانی تری ناخن ها را کم آب می کند و می تواند باعث پوسته پوسته شدن، تغییر رنگ و خشکی آن شود. Sutera هشدار می دهد که قارچ، مخمر و کپک ممکن است شروع به تشکیل شدن کنند، اگر پولیش برای مدت طولانی نگه داشته شود.
مربوط: در اینجا نحوه انجام یک پدیکور در خانه آمده است که کاملاً ارزش سالن را دارد
ماسک مو برای رشد مو خانگی
