سوپ خوشمزه چربی سوزی برای از دست دادن 10 کیلوگرم در 1 هفته!

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی تناسب رژیم رژیم غذایی تناسب اندام oi-Sravia توسط Sravia sivaram در 8 دسامبر 2016

بله ، درست است ، با این برنامه هفت روزه رژیم غذایی می توانید حدود 10 کیلوگرم وزن کم کنید. ما در مورد سوپی صحبت می کنیم که به شما کمک می کند فقط در 1 هفته لاغر شوید!

این برنامه غذایی توسط بیمارستانی برای بیماران قلبی تنظیم شده است. لازم بود که بیماران در یک بازه خیلی کوتاه وزن کم کنند و این به طرز جادویی در یک هفته اتفاق افتاد! این دستور تهیه سوپ چربی سوز قطعاً همان چیزی است که شما به آن نیاز دارید.

در این مقاله ، ما همان مواد و دستورالعملی را به شما ارائه می دهیم که بسیار سالم است و به شما در پیشبرد اهداف کاهش وزن کمک می کند.

شما نیاز دارید:

یک قوطی گوجه فرنگی

1 دسته کرفس

3 عدد هویج خلال شده

1 کلم بزرگ خرد شده در تکه های کوچک

6 پیاز سبز بزرگ

2 قوطی لوبیا سبز

فیلم های عاشقانه خوب برای تماشا

نمک و فلفل

دستورالعمل ها:

همه مواد را در قابلمه بریزید و ادویه ها را اضافه کنید.

مقداری آب در آن بریزید و سریع آن را به مدت 10 دقیقه بجوشانید.

آن را کمی بپزید و سبزیجات را بپزید تا نرم شوند.

این سوپ چربی سوز را به همراه غذاهای معمولی خود مصرف کنید و حتما از مصرف نان ، ماکارونی یا غذاهای سرخ شده در رژیم غذایی خود خودداری کنید.

بعلاوه ، از نوشیدنی های گازدار استفاده نکنید. همچنین نباید الکل مصرف کنید و اگر می خواهید آن را مصرف کنید ، رژیم را حدود 24 ساعت قبل از مصرف الکل پایان دهید. بنابراین ، تهیه سوپی که به کاهش وزن شما کمک می کند به همین راحتی است.

این دستورالعمل سوپ چربی سوز را امتحان کنید و نظرات خود را به ما بدهید.