غذاهای تصفیه کننده خون برای پوست

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی آمریشا توسط شارما را سفارش دهید | به روز شده: جمعه 21 نوامبر 2014 ، ساعت 11:21 صبح [IST]

تصفیه خون برای عملکرد سالم بدن بسیار مهم است. عملکرد کل بدن به تأمین خون بستگی دارد. وقتی سطح سم افزایش می یابد ، اندام های بدن به تدریج آسیب می بینند و کم کار می شوند. آلرژی ، ایمنی کم ، سردردهای مداوم ، خستگی علائم رایجی است که نشان می دهد ناخالصی ها و سموم در بدن وجود دارد.

خون ناخالص می تواند منجر به سلامتی و مشکلات پوستی شود. چندین مشکل پوستی مانند جوش ، آکنه ، لکه های تیره ، پوست مات و خشک به دلیل وجود خون ناخالص در بدن است. به همین دلیل است که بسیاری از شربت ها و مقوی های تصفیه کننده خون در بازار موجود است. اما این شربت ها یک درصد نتیجه نمی دهند. جوش و لکه های تیره روی پوست تمایل دارند که در صورت باقی بمانند. دلیل اصلی آن این است که داروهای مقوی و دارویی نمی توانند به تنهایی کار کنند. شما باید بر روی یک رژیم سم زدایی متمرکز شوید که شامل غذاهایی است که می توانند خون را تصفیه کنند.

کبد ، کلیه ها و همچنین رگ های لنفاوی عمدتا بر روی سم زدایی خون کار می کنند و ناخالصی ها و سموم را از سیستم خارج می کنند. اگر این اندامها به درستی عمل نکنند ، خون نجس مدام در بدن گردش می کند و در نتیجه باعث مشکلات پوستی می شود.

بنابراین اگر می خواهید خون خود را تصفیه کنید ، باید برخی از غذاهای سم زدایی را که خون را پاکسازی می کند و به عملکرد سالم کبد و کلیه ها کمک می کند ، قرار دهید. غذاهای تصفیه کننده خون را که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید ، برای داشتن پوستی بی عیب و سالم و براق بررسی کنید.

غذاهای تصفیه کننده خون برای پوست:

کلم بروکلی

این سبزی سبز دارای آنتی اکسیدان هایی است که باعث پاکسازی خون ، دفع سموم و ناخالصی های بدن می شود که برای سلامتی مضر هستند.

کلم

نوشیدن یک لیوان آب کلم یک درمان خانگی بسیار خوب برای پاکسازی خون است.

گل کلم

سبزیجات برگ سبز دارای کلروفیل هستند که ناخالصی های موجود در خون را از بین می برد و آن را پاک می کند.

کدو تلخ

طعم تلخ کدو تنبل فواید بی شماری برای سلامتی مانند کاهش دیابت و همچنین تصفیه خون دارد. کدو تنبل بخارپز یا جوشانده داشته باشید تا از مزایای آن بهره مند شوید.

بگیر

این یک داروی طبیعی بسیار شناخته شده برای پاکسازی خون است. برگهای چریش را بجوشانید و صبح این آب را داشته باشید. به عنوان یک تصفیه کننده و پاک کننده خون قوی و طبیعی عمل می کند.

شاهی

داشتن شاهی با عسل یک درمان موثر برای پاکسازی خون است.

سیر

سیر فقط یک آنتی بیوتیک نیست بلکه یک گیاه طبیعی تصفیه کننده خون نیز محسوب می شود. سیر خون را تصفیه می کند ، رادیکال های آزاد بدن را از بین می برد و همچنین محتوای چربی در خون را کاهش می دهد.

هویج

هویج یکی از مواد غذایی تصفیه کننده خون است که برای پوست بسیار مفید است. صبح یک لیوان آب هویج تازه معده خالی بنوشید. این بدن را تمیز می کند و سموم مضر و رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رساند را از بین می برد.

خربزه

خربزه به دلیل خاصیت سم زدایی بسیار شناخته شده است. خربزه خام و ترش نه تنها خون را پاک می کند بلکه سطح قند خون را نیز حفظ می کند. علاوه بر این ، خربزه به کاهش وزن کمک می کند.

آناناس

این یکی از میوه هایی است که باید در رژیم تصفیه کننده خون وجود داشته باشد. میوه تازه بریده شده به پاکسازی خون و کلیه ها کمک می کند.

چای زنجبیلی

چای گیاهی را می توان هر روز یکبار برای پاکسازی خون مصرف کرد.

جعفری

جعفری مواد مغذی ضروری کلیه را پاکسازی و سم زدایی می کند. به طور گسترده ای به عنوان دارویی برای فیلتر کردن خون استفاده می شود.

املا

انگور فرنگی هندی به دلیل خاصیت پاک کنندگی و سم زدایی خون شناخته شده است. باعث تصفیه خون ، سم زدایی از بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

چیراتا

Swertia که معمولاً در هندی به Chirata معروف است ، تیره ای است که برای تصفیه خون بسیار م effectiveثر است. چیراتای خشک شده را یک شب در آب خیس کنید و صبح اول آب آن را بخورید. ممکن است آب تلخ مزه بدی داشته باشد اما یکی از بهترین روش های پاکسازی خون است.