فواید چای تولسی در دوران بارداری

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه والدین بارداری قبل از تولد قبل از تولد کارکنان توسط بهدرا کمالاسانان | تاریخ انتشار: یکشنبه 15 تیر 1393 ، ساعت 19:03 [IST]

تولسی ، که به ریحان مقدس نیز معروف است ، بخشی از خانواده نعناع است که به داشتن رایحه ای شیرین و تند بسیار نزدیک به گل میخک معروف است. اگرچه ریشه گیاه تولیس در آسیا و استرالیا است ، اما امروزه این گیاه را می توان در بسیاری از نقاط جهان یافت. این گیاه فواید زیادی برای سلامتی به همراه دارد و اگر در زمان بارداری مصرف شود نیز می تواند کمک بزرگی کند. با این وجود نمی تواند به عنوان جایگزینی برای داروهای معمولی استفاده شود.

تخلیه واژن در دوران بارداری

هر زن بارداری باید مراقب خود باشد تا اطمینان حاصل کند که کودکش بدون هیچ گونه سلامتی و سلامتی نوزاد به دنیا آمده است. اکثر متخصصان توصیه می کنند که زنان تا حد امکان به خوردن و آشامیدن سالم بپردازند و از مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی ها که می توانند برای سلامتی او مضر باشند اجتناب کنند. یکی از رایج ترین نوشیدنی هایی که برای خانم های باردار توصیه می شود ، دمنوش های گیاهی است. اینجا دلایلی هست که چرا.

سم زدایی: تولسی خاصیت سم زدایی شگفت انگیزی دارد که می تواند قلب و ریه ها را تمیز و از عفونت و سایر مشکلات سلامتی در امان نگه دارد.

کافئین صفر: تعجب آور نیست که زنان باردار کافئین کامل را از رژیم غذایی خود تجویز می کنند. یک دلیل دقیق که چرا چای تولسی از رژیم های غذایی هر خانم بارداری تجویز می شود ، نداشتن کافئین است.

ماسک مو موز و عسل

رادیکال های آزاد را خنثی می کند: چای تولسی غنی از آنتی اکسیدان است که بدن را در برابر بیماری های ناشی از سرریز رادیکال های آزاد محافظت می کند. این ماده سعی در خنثی سازی رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها دارد.

درد مفاصل را تسکین می دهد: بارداری با مشکلات جزیی مانند درد در مفاصل و عضلات همراه است. اما ، نگران آنها نباشید زیرا مصرف منظم چای تولسی می تواند به شما در رفع التهاب و ضعف استخوان ها کمک کند. با این حال مهم است که اطمینان حاصل کنید که چای تولسی را جایگزین داروهای معمولی نکنید.

همه فیلم های داستان عشق

استرس زدایی: بارداری یک دوره استرس زا است و هر زن بارداری باید فرصت های آرامش را تا حد ممکن پیدا کند. یکی از بهترین راه های انجام این کار مصرف چای تولی است. با مصرف ، چای تولسی هورمون شادی به نام سروتونین را در بدن آزاد می کند ، بنابراین سطح استرس را کنترل می کند. علاوه بر این ، چای تولسی به دلیل اثر آرام بخشی محبوب است.

طرز تهیه چای تولسی

تهیه یک فنجان چای تولسی کار زیادی نمی خواهد. در حالی که بیشتر خانواده های هندی به دلایل مذهبی یک گیاه تولسی در خانه خود دارند ، افرادی که فاقد آن هستند می توانند چای تولی از قبل بسته بندی شده یا خشک را از بازار انتخاب کنند. برای تهیه این چای ، یک قابلمه آب را بجوشانید و یک کیسه چای چای تولیسی را به مدت حدود پنج دقیقه در آن خیس کنید. چای را با عسل شیرین کرده و چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید تا مزه دار شود. اگر از چای از قبل بسته بندی شده استفاده نمی کنید ، یک یا دو قاشق برگ تازه تولیس را خرد کرده و خرد کرده و روی آنها را با یک فنجان آب بپوشانید. اجازه دهید برگها دو دقیقه بمانند.

حتی اگر شما در رابطه با اینکه شما باید چای تولیسی مصرف کنید یا خیر ، به پرچم سبز پزشک خود احتیاج ندارید ، اطمینان از مصرف متوسط نوشیدنی یک تصمیم عاقلانه خواهد بود.