دستور العمل پودینگ مروارید موز-تاپیوکا: چگونه می توان Kele Aur Sabudane Ki Kheer را درست کرد

بهترین نام برای کودکان

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

  • 5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنوارهChaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
  • adg_65_100x83
  • 7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند! هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
  • 9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
  • 12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021 فال روزانه: 13 آوریل 2021
باید تماشا کرد

از دست نده

خانه دستور پخت دستور العمل های oi-Lhahaka ارسال شده توسط: تانیا رویا| در تاریخ 26 فوریه 2019 سابودانا خیر | دستور العمل Kele Aur Sabudane Ki Kheer | بولدسکی

پودینگ مروارید Sabudana kheer یا tapioca یک پودینگ سنتی هند شمالی است که در روزهای روزه داری مصرف می شود. به طور کلی ، خیر یک پودینگ هندوستان شمالی است که با شیر و برنج درست می شود اما در اینجا از سابودانا به همراه شیر استفاده می شود زیرا در روزهای ناشتا نمی توان برنج را خورد. موز بسیار مغذی و سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که بدن را برای مدت طولانی تری انرژی و معده را سیر نگه می دارد. موز و سابودانا ترکیبی خوشمزه ایجاد می کنند.



دستور العمل Sabudana Kheer دستور العمل SABUDANA KHEER | نحوه ساخت SABUDANA KHEER | SABUDANA KHEER | دستور العمل SABUDANA KHEER دستور العمل sabudana kheer | طرز تهیه Sabudana Kheer | sabudana kheer | دستور العمل sabudana kheer زمان آماده سازی 15 دقیقه زمان پخت 20M زمان کل 35 دقیقه

دستور تهیه توسط: Meena Bhandari



نوع دستور العمل: شیرین

خدمت می کند: 2

عناصر
  • موز رسیده - 1



    Sabudana (خیس نشده) -. فنجان

    شیر - 1 لیتر

    گی - 1 قاشق چایخوری



    آجیل بادام هندی - 7-8

    کشمش - 8-10

    Chiraungi / charoli - 1 قاشق غذاخوری

    شکر - 1/2 فنجان

برنج قرمز کاندا پوها نحوه آماده سازی
  • 1. سابودانا (مرواریدهای تاپیوکا) را برداشته و خوب بشویید.

    2. حالا یک کاسه برداشته و سابودانا (مرواریدهای تاپیوکا) را به مدت 1 ساعت در آب (دو برابر مقدار سابودانا) خیس کنید.

    3. یک تابه برداشته ، شیر را در آن بریزید و بجوشد.

    4. مرتباً آن را هم بزنید تا شیر به سه چهارم کاهش یافته و بافت غلیظی پیدا کند.

    5. یک تابه دیگر بردارید و گره را در آن گرم کنید.

    6. میوه های خشک - بادام هندی ، کشمش و شیرانجی (چارولی) را به صورت غولی تفت دهید تا قهوه ای شود.

    7. میوه های خشک تفت داده شده را به یک کاسه منتقل کرده و کنار بگذارید.

    8. حالا سابودانای خیس خورده را به شیر اضافه کنید ، مدتی آن را هم بزنید و بگذارید 10-7 دقیقه بجوشد.

    9. بعد ، شکر را اضافه کرده و برای مدتی دیگر آن را بجوشانید تا شکر کاملاً در آن ذوب شود.

    10. میوه های خشک را اضافه کنید و آن را به یک کاسه منتقل کنید.

    11. آن را به مدت نیم ساعت در یخچال نگه دارید و آن را خنک سرو کنید. موز خرد شده را هنگام سرو اضافه کنید.

دستورالعمل ها
  • میوه های خشک - بادام هندی ، کشمش را در یک کاسه جداگانه تفت دهید و سپس می توانید در ظرف اضافه کنید.
اطلاعات تغذیه ای
  • 1 کاسه - 350 گرم
  • کال - 265 کال
  • چربی - 9.7г
  • پروتئین - 7.6 گرم
  • کربوهیدرات - 37.5 گرم
  • فیبر - 0.2 گرم

نحوه تهیه دستور تهیه خیر

1. سابودانا (مرواریدهای تاپیوکا) را برداشته و خوب بشویید.

دستور العمل Sabudana Kheer

2. حالا یک کاسه برداشته و سابودانا (مرواریدهای تاپیوکا) را به مدت 1 ساعت در آب (دو برابر مقدار سابودانا) خیس کنید.

روش های طبیعی برای از بین بردن جوش های سر سیاه
دستور العمل Sabudana Kheer

3. یک تابه برداشته ، شیر را در آن بریزید و بجوشد.

دستور العمل Sabudana Kheer

4. مرتباً آن را هم بزنید تا شیر به سه چهارم کاهش یافته و بافت غلیظی پیدا کند.

5. یک تابه دیگر بردارید و گلدان گرم را در آن گرم کنید.

دستور العمل Sabudana Kheer

6. میوه های خشک - بادام هندی ، کشمش و شیرانجی (چارولی) را به صورت غولی تفت دهید تا قهوه ای شود.

دستور العمل Sabudana Kheer

7. میوه های خشک تفت داده شده را به یک کاسه منتقل کرده و کنار بگذارید.

دستور العمل Sabudana Kheer

8. حالا سابودانای خیس خورده را به شیر اضافه کنید ، مدتی آن را هم بزنید و بگذارید 10-7 دقیقه بجوشد.

دستور العمل Sabudana Kheer

9. بعد ، شکر را اضافه کرده و برای مدتی دیگر آن را بجوشانید تا شکر کاملاً در آن ذوب شود.

دستور العمل Sabudana Kheer دستور العمل Sabudana Kheer دستور العمل Sabudana Kheer دستور العمل Sabudana Kheer

10. میوه های خشک را اضافه کنید و آن را به یک کاسه منتقل کنید.

دستور العمل Sabudana Kheer دستور العمل Sabudana Kheer دستور العمل Sabudana Kheer

فال شما برای فردا

پست های محبوب