آووکادو: فواید مو و نحوه استفاده - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه زیبایی مراقبت از مو مراقبت از مو oi-Monika Khajuria توسط مونیکا خواجوریا در 12 سپتامبر 2019

راه طبیعی بهترین راه برای مقابله با تمام آسیب هایی است که به موهای ما وارد می شود. آیا با آن موافق هستید؟ اگر بله ، پس در جای مناسب قرار دارید. امروز ما یک ماده طبیعی برای شما داریم ، ماده موثری مانند موهای شما - آووکادو. بله ، درست متوجه شدید! آووکادو به شکل گلابی یک روش شگفت انگیز برای داشتن موهای سالم و قوی است.

آووکادو برای جوان سازی مو کاملاً شناخته شده است. آووکادو سرشار از ویتامین های A ، B6 ، C و E و مواد معدنی مانند مس ، پتاسیم و آهن است ^[1] ، همه به نفع موهای شما است. حاوی خواص آنتی اکسیدانی است ^[دو] که از مو در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. اسیدهای آمینه چرب موجود در آووکادو مو را مرطوب نگه می دارد.

فیلم های انیمیشن برای بزرگسالان

حالا که دانستیم چقدر سودمند است ، چرا باید از دریافت این مزایا عقب بمانیم؟ نگاهی به فواید مختلف آووکادو برای مو و روش های قرار دادن آن در مراقبت از موهای خود داشته باشید.

1. موهای آسیب دیده را جوان می کند

آووکادو غنی از اسیدهای آمینه و پروتئین هایی است که به عمق پوست سر نفوذ کرده و آن را تغذیه می کنند. روغن آووکادو نیز در جوان سازی موهای آسیب دیده کاملاً مثر است. هر دوی اینها موهای شما را به شدت حالت می دهند و حالت براق به آنها می دهند.

عناصر

& frac12 آووکادو
2 قاشق غذاخوری روغن آووکادو

روش استفاده

آووکادو را مخلوط کنید تا خمیر به دست آید.
روغن آووکادو را در آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط را به آرامی روی پوست سر ما ماساژ دهید و آن را به اندازه طول موهای خود کار دهید.
بگذارید 15 دقیقه بماند.
موهای خود را مثل همیشه شامپو بزنید.

2. موهای وز شده را رام می کند

روغن نارگیل دارای ویتامین ها و اسیدهای آمینه است ^[3] که به نفع مو است. به عمق مو نفوذ می کند و باعث تغذیه عمیق آن می شود. این موها را مرطوب می کند و باعث سلامت پوست سر می شود. با آووکادو برای حفظ رطوبت کار می کند و به موهای وز و آسیب دیده کمک می کند.

عناصر

1 آووکادو رسیده
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

روش استفاده

آووکادو را در یک کاسه له کرده تا خمیر یکدستی بدست آید.
روغن نارگیل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط را روی پوست سر و موها بمالید ، توجه ویژه ای به انتهای آن دارید.
سر خود را با کلاه دوش بپوشانید.
بگذارید 30 دقیقه بماند.
موهای خود را با آب سرد شامپو کنید.
کار را با نرم کننده تمام کنید.
بگذارید موهایتان خشک شود.

3. موها را حالت می دهد

آلوئه ورا حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی و آنزیم های مختلف است ^[4] که سلولهای مرده پوست را از پوست سر خارج کرده و پوست سر سالم را ارتقا می بخشد. لیمو یک میوه مرکبات است و حاوی ویتامین C است ^[5] که تولید کلاژن را تقویت می کند و باعث سلامت مو می شود. به دلیل خاصیت اسیدی بودن ، پوست سر را تمیز می کند. آووکادو ، همراه با این مواد ، روغن نارگیل (که باعث تغذیه عمیق مو می شود) و عسل (دارای خواص ضد باکتری و ضد التهاب است) ^[6] ) ضمن تقویت مو ، موها را حالت دهید.

عناصر

1 آووکادو رسیده
2 قاشق غذاخوری آلوئه ورا
2 قاشق غذاخوری عسل خام
1 قاشق چایخوری آب لیمو
2 قاشق چایخوری روغن نارگیل

روش استفاده

همه مواد را با هم مخلوط کنید.
مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
سر خود را با کلاه دوش بپوشانید.
بگذارید به مدت 15-20 دقیقه بماند.
با استفاده از آب سرد موهای خود را شامپو بزنید.
کار را با نرم کننده تمام کنید.
بگذارید موهایتان خشک شود.

4- به موهای شما درخشش می بخشد

ویتامین ها و اسیدهای چرب موجود در آووکادو برای افزودن درخشش به قفل های شما کار می کنند. روغن زیتون دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است ^[7] که پوست سر را آرام می کند و از آسیب به پوست سر جلوگیری می کند. لیمو ویتامین هایی دارد که برای مو مفید است.

عناصر

1 آووکادو رسیده
& frac14 فنجان روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری آب لیمو

روش استفاده

آووکادو را در یک کاسه له کنید.
روغن زیتون و آبلیمو را در آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
خمیر را روی موهای خود بمالید.
بگذارید 20 دقیقه بماند.
موهای خود را مثل همیشه شامپو بزنید.

5. رشد مو را تقویت می کند

روغن آووکادو برای تقویت رشد مو عالی است. این ویتامین B و E دارد که باعث تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو می شود. فولیکول های مو را تحریک می کند و رشد سالم مو را تسهیل می کند.

جزء

روغن آووکادو (در صورت لزوم)

روش استفاده

مقداری روغن آووکادو را در نوک انگشتان خود بگیرید.
به آرامی روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید.
بگذارید 1 ساعت بماند.
بعداً آن را بشویید.

6. رطوبت را به موها اضافه می کند

آووکادو به عمق پوست سر نفوذ می کند و آن را مرطوب نگه می دارد. زرده تخم مرغ حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی و پروتئین های مختلف است ^[8] که برای مو مفید است. آنها به موهای خشک رطوبت می دهند.

10 سریال برتر ابرقهرمانی

عناصر

1 آووکادو رسیده
1 زرده تخم مرغ
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

روش استفاده

آووکادو را در یک کاسه له کنید.
زرده تخم مرغ و روغن نارگیل را در آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
این مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید.
بگذارید به مدت 15-20 دقیقه بماند.
موهای خود را مثل همیشه شامپو بزنید و حالت دهید.

7. شوره سر را درمان می کند

دانه آووکادو دارای خواص آنتی اکسیدانی است ^[9] که از آسیب پوست به رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. بنابراین پوست سر را سالم نگه می دارد و به جلوگیری از شوره سر کمک می کند. خواص ضد باکتریایی عسل باکتری ها را از بین می برد و برای درمان شوره سر مفید است.

سازگاری علامت زودیاک سرطان

عناصر

2 قاشق غذاخوری پودر دانه آووکادو
1 قاشق غذاخوری عسل

روش استفاده

پوست دانه آووکادو را پوست بگیرید و دانه را به قطعات کوچکتر خرد کنید.
اینها را خرد کنید تا پودر شود.
2 قاشق غذاخوری از این پودر را برداشته و عسل را به آن اضافه کنید.
هر دو ماده را خوب مخلوط کنید.
پوست سر خود را با این خمیر به آرامی و برای چند دقیقه ماساژ دهید.
آن را با آب گرم بشویید.

8. موها را صاف و نرم می کند

سس مایونز حاوی فواید تخم مرغ ، سرکه و روغن است ^[10] و هنگامی که با آووکادو ترکیب شود ، موها را کاملاً تغذیه کرده و آنها را نرم و لطیف می کند.

عناصر

& frac12 آووکادو رسیده
1 فنجان سس مایونز

روش استفاده

آووکادو را در یک کاسه له کنید.
سس مایونز را در آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
با توجه ویژه به انتهای آن ، خمیر را به پوست سر و موهای خود بمالید.
بگذارید 20 دقیقه بماند.
موهای خود را با استفاده از آب سرد شامپو کرده و حالت دهید.
بگذارید هوا خشک شود.

9. موها را ترمیم می کند

اسید لاکتیک موجود در ماست ^[یازده] پوست سر را تمیز کرده و رطوبت آن را تأمین می کند. آووکادو ، همراه با عسل و روغن زیتون ، رطوبت را در جای خود قفل می کند و پوست سر و مو را تغذیه می کند و در نتیجه آسیب وارد شده به مو را ترمیم می کند.

عناصر

& frac12 آووکادو
1 فنجان ماست
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری عسل

روش استفاده

آووکادو را در یک کاسه له کرده تا خمیر یکدستی بدست آید.
ماست ، روغن زیتون و عسل را در آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
سر خود را با کلاه دوش بپوشانید.
بگذارید 20 دقیقه بماند.
موهای خود را با استفاده از آب سرد شامپو کرده و حالت دهید.
بگذارید هوا خشک شود.

10. موهای خشک را درمان می کند

آووکادو ، عسل و روغن زیتون رطوبت پوست سر را فراهم می کند و به درمان موهای خشک و آسیب دیده کمک می کند. اسانس اسطوخودوس خاصیت ضد باکتری دارد ^[12] که باکتریها را از پوست سر دور نگه می دارد و باعث سالم شدن پوست سر می شود.

عناصر

1 آووکادو رسیده
2 قاشق غذاخوری عسل خام
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
2-3 قطره روغن اساسی اسطوخودوس (اختیاری)

روش استفاده

همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر صاف بدست آید.
این خمیر را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
سر خود را با کلاه دوش بپوشانید.
با استفاده از سشوار ، حدود 15 دقیقه روی سر خود حرارت دهید. یا می توانید 30-45 دقیقه زیر آفتاب بنشینید.
با استفاده از آب سرد موهای خود را شامپو بزنید.
کار را با نرم کننده تمام کنید.
بگذارید هوا خشک شود.

مشاهده منابع منابع

[1]Dreher، M. L.، & Davenport، A. J. (2013). ترکیب آووکادو Hass و اثرات بالقوه سلامتی آن. بررسی های اساسی در علوم غذایی و تغذیه ، 53 (7) ، 738-750.
[دو]Ameer، K. (2016). آووکادو به عنوان یک منبع عمده غذایی از آنتی اکسیدان ها و نقش پیشگیرانه آن در بیماری های تخریب عصبی. در مزایای محصولات طبیعی برای بیماری های تخریب عصبی (صص 337-354). اسپرینگر ، چام.
[3]Ghani، N. A. A.، Channip، A. A.، Chok Hwee Hwa، P.، Ja'afar، F.، Yasin، H. M.، & Usman، A. (2018). خواص فیزیکی شیمیایی ، ظرفیت آنتی اکسیدان و محتوای فلزی روغن نارگیل بکر تولید شده توسط فرآیندهای مرطوب و خشک. علوم و تغذیه مواد غذایی ، 6 (5) ، 1298-1306.
[4]هاشمی ، S. A. ، مدنی ، S. A. ، و Abediankenari ، S. (2015). بررسی خصوصیات آلوئه ورا در بهبود زخم های پوستی. تحقیقات بین المللی BiMed ، 2015.
[5]Bennett، A. H.، & Tarbert، D. J. (1933). ویتامین C در آب مرکبات. مجله Biochemical، 27 (4)، 1294.
[6]Mandal ، M. D. ، & Mandal ، S. (2011). عسل: خاصیت دارویی و فعالیت ضد باکتریایی آن. مجله آسیا و اقیانوس آرام زیست پزشکی طب گرمسیری ، 1 (2) ، 154-160.
[7]Lin، T. K.، Zhong، L.، & Santiago، J. (2017). اثرات ضد التهابی و ترمیم مانع پوستی استفاده موضعی برخی از روغن های گیاهی. مجله بین المللی علوم مولکولی ، 19 (1) ، 70.
[8]Kuang، H.، Yang، F.، Zhang، Y.، Wang، T.، & Chen، G. (2018). تأثیر ترکیب مواد مغذی تخم مرغ و مصرف آن بر هموستاز کلسترول. کلسترول ، 2018.
[9]Segovia، F.، Hidalgo، G.، Villasante، J.، Ramis، X.، & Almajano، M. (2018). دانه آووکادو: یک مطالعه مقایسه ای از میزان و ظرفیت آنتی اکسیدان در محافظت از مدل های روغن در برابر اکسیداسیون. مولکول ها ، 23 (10) ، 2421.
[10]Alu’datt، M. H.، Rababah، T.، Alhamad، M. N.، Ereifej، K.، Gammoh، S.، Kubow، S.، & Tawalbeh، D. (2017). تهیه سس مایونز از جدا شده پروتئین های گیاهی جدا شده نخود ، لوبیای وسیع و آرد لوپین: خواص شیمیایی ، فیزیو شیمیایی ، تغذیه ای و درمانی. مجله علوم و فنون غذایی ، 54 (6) ، 1395-1405.
[یازده]میرزایی ، E. Z. ، Lashani ، E. ، & داودآبادی ، A. (2018). خواص ضد میکروبی باکتریهای اسید لاکتیک جدا شده از ماست و شیر سنتی در برابر سویه های شیگلا. بهداشت GMS و کنترل عفونت ، 13.
[12]Hossain، S.، Heo، H.، De Silva، B. C. J.، Wimalasena، S. H. M. P.، Pathirana، H. N. K. S.، & Heo، G. J. (2017). فعالیت ضد باکتریایی روغن اساسی اسطوخودوس (Lavandula angustifolia) در برابر باکتری های بیماری زا ناشی از لاک پشت حیوانات خانگی. تحقیقات حیوانات آزمایشگاهی ، 33 (3) ، 195-201