فواید شگفت انگیز گیوه برای پوست و مو

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 3 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 5 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 7 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
• 10 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• اخبار با تأییدیه های اضطراری ، هند سبد واکسن ها را برای مصارف خانگی گسترش می دهد
• ورزش ها بوونشوار كومار برای مارس 2021 به عنوان بهترین بازیکن ماه ICC انتخاب شد
• فیلم ها Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
• اتومبیل Mahindra Thar Bookings Cross 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
• فن آوری iQOO 7 ، iQOO 7 Legend India ویژگی های پیش بینی شده تصادفی تأیید شده را راه اندازی می کند
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری سهام با سود سهام بالا ممکن است گزینه درستی نباشد: به همین دلیل است
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

قی یک ماده برجسته در خانواده های هند است. ما از زمان های بسیار قدیم از ghee برای پخت و پز استفاده می کردیم. جدا از آن ، این نیز یک بخش اساسی از آیین های مذهبی ما است. اما آیا می دانید گیوه فواید زیادی برای پوست و مو نیز دارد؟

استفاده از مواد طبیعی در روال زیبایی امروزه ، همانطور که باید تبدیل به روندی شده است. Ghee یکی از این عناصر بسته بندی شده با قدرت است که به راحتی قابل نگهداری و استفاده است و باید در مراقبت از پوست و مو وجود داشته باشد.

برنامه نقل قول های انگیزشی روزانه

در غیر این صورت کره شفاف شناخته می شود ، غنی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و E است که به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. این ماده حاوی اسیدهای چرب است که پوست را تغذیه می کند و باعث سلامت و قدرت مو می شود. ^[1]

بیایید نگاهی به مزایای ghee برای پوست و مو و نحوه استفاده از آن بیاندازیم.

مزایای Ghee

• پوست را عمیقا مرطوب می کند و درخشش به صورت شما می بخشد.
• اسیدهای چرب موجود در گیوه به آبرسانی پوست کمک می کند.
• از پیری پوست جلوگیری می کند.
• به درمان جای زخم کمک می کند.
• به بهبود زخم های سوختگی کمک می کند.
• به کاهش تیرگی چشم کمک می کند.
• این یک اثر تسکین دهنده است.
• به درمان لبهای تیره کمک می کند.
• می تواند به بهبودی پاشنه های ترک خورده کمک کند.
• می تواند لکه های تیره را روشن کند.
• این می تواند به درمان شکاف لب کمک کند.
• باعث جوان سازی پوست می شود.
• موها را حالت می دهد.
• این می تواند به درمان خشکی مو کمک کند.
• می توان از آن برای ترمیم انتهای شکاف استفاده کرد.
• به خلاص شدن از شر شوره سر کمک می کند.
• به خلاص شدن از شر موهای وز کمک می کند.
• این باعث رشد مو می شود.
• باعث صاف شدن موها می شود.

نحوه استفاده از Ghee برای پوست

1. ماساژ قاری

اگر با مسئله خشکی پوست روبرو هستید ، ماساژ ghee برای شما ایده آل است.

چه چیزی نیاز دارید

• 2 قاشق غذاخوری گیاهی

روش استفاده

• غنچه را در یک کاسه بریزید و آن را گرم کنید.
• بگذارید تا ولرم شود.
• ژله ولرم را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید.
• بگذارید 1 ساعت بماند.
• دوش بگیر.

2. آرد غلیظ و گرم

آرد گرم به از بین بردن برنزه و روشن شدن پوست کمک می کند. این می تواند به درمان آکنه ، جوش و جوش های سرسیاه کمک کند. شیر به سفت شدن پوست کمک می کند. این ماده حاوی اسید لاکتیک است و به از بین بردن سلولهای مرده پوست کمک می کند. ^[دو]

چه چیزی نیاز دارید

• 1 قاشق غذاخوری گیاهی
• آرد 1 قاشق غذاخوری
• شیر به میزان لازم)

روش استفاده

• آرد گرم را با غنی مخلوط کنید.
• شیر را به این مخلوط اضافه کنید تا خمیری یکدست ایجاد شود.
• صورت خود را بشویید و خشک کنید.
• خمیر را روی صورت خود بمالید.
• بگذارید تا خشک شود و احساس کنید پوست شما کشیده شده است.
• آن را با آب بشویید.

3. با عسل غلیظ کنید

عسل دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین پوست کمک می کند. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C دارد که به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. ^[3] این به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست عمل می کند. همراه با گل و عسل به خلاص شدن از شر لبهای خشک شده و خشک کمک می کند و آنها را صاف و نرم می کند.

چه چیزی نیاز دارید

• 1 قاشق چایخوری
• 1 قاشق چایخوری عسل

روش استفاده

• هر دو ماده را با هم مخلوط کنید.
• قبل از خواب مخلوط را به آرامی در لب های خود ماساژ دهید.
• بگذارید یک شب بماند.
• صبح آن را پاک کنید.

4. غله با ماسور داال ، روغن گل پامچال ، ویتامین E و شیر

ماسور دال سرشار از آنتی اکسیدان است و از پوست در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. ^[4] ویتامین E همچنین یک آنتی اکسیدان است. ^[5] به محافظت از پوست در برابر آفتاب کمک کرده و باعث جوان سازی پوست می شود. روغن گل پامچال باعث مرطوب شدن پوست می شود. این خاصیت ضد التهابی دارد که به تسکین پوست کمک می کند. [6] استفاده از این بسته پوستی درخشان برای شما ایجاد می کند.

چه چیزی نیاز دارید

• 1 قاشق غذاخوری گیاهی
• 1 قاشق غذاخوری ماسور دال ، تبدیل به پودر
• 5 قطره روغن گل پامچال
• 1 کپسول ویتامین E
• شیر به میزان لازم)

روش استفاده

• پودر ماسور دال ، گیوه و روغن گل پامچال را در یک کاسه مخلوط کنید.
• کپسول ویتامین E را تکه تکه کنید و روغن را در کاسه فشار دهید. خوب مخلوط کنید.
• شیر را به میزان لازم اضافه کنید تا خمیر یکدستی بدست آید.
• آن را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید.
• بگذارید 30 دقیقه بماند.
• بعداً آن را بشویید.

نحوه استفاده از موی گی

1. ماسک Ghee

استفاده از ماسک موی ghee به شما کمک می کند تا از قسمتهای شکاف دار خلاص شوید.

چه چیزی نیاز دارید

• قی (در صورت لزوم)

روش استفاده

• کمی ghee را گرم کنید.
• ژله گرم را به انتهای مو بمالید.
• بگذارید 1 ساعت بماند.
• آن را با یک شامپوی ملایم و آب سرد بشویید.

2. غله با آملا ، آهک و روغن بادام

آملا یا انگور فرنگی پوست سر را تغذیه می کند. این خاصیت ضد التهابی دارد که به تسکین پوست سر کمک می کند. همچنین رشد مو را تحریک می کند. ^[7] آهک حاوی ویتامین C است ^[8] که یک آنتی اکسیدان است و پوست سر را سالم نگه می دارد. روغن بادام سرشار از ویتامین E ، منیزیم و اسیدهای چرب است. ^[9] پوست سر را تغذیه می کند و موهای آسیب دیده را درمان می کند. همه اینها به شما کمک می کند تا از شوره سر خلاص شوید و پوست سر را تغذیه کنید.

چه چیزی نیاز دارید

• 2 قاشق غذاخوری گیاهی
• 1 قاشق غذاخوری آب آمله
• 1 قاشق غذاخوری آب آهک
• 2 قاشق غذاخوری روغن بادام

روش استفاده

• همه مواد را با هم در یک کاسه مخلوط کنید.
• به آرامی مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید.
• بگذارید یک شب بماند.
• صبح آن را بشویید.

1. [1]Sharma، H.، Zhang، X.، & Dwivedi، C. (2010). اثر ghee (کره شفاف) بر سطح چربی سرم و پراکسیداسیون لیپید میکروزومال. آیو ، 31 (2) ، 134.
2. [دو]Tran، D.، Townley، J. P.، Barnes، T. M.، & Greive، K. A. (2015). یک سیستم مراقبت از پوست ضد پیری حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها و ویتامین ها پارامترهای بیومکانیکی پوست صورت را بهبود می بخشد. پوست بالینی ، آرایشی و بهداشتی ، 8 ، 9.
3. [3]Samarghandian، S.، Farkhondeh، T.، & Samini، F. (2017). عسل و سلامتی: مروری بر تحقیقات بالینی اخیر. تحقیقات فارماکوگنوزی ، 9 (2) ، 121.
4. [4]Houshmand، G.، Tarahomi، S.، Arzi، A.، Goudarzi، M.، Bahadoram، M.، & Rashidi-Nooshabadi، M. (2016). عصاره عدس قرمز: اثرات محافظت نورونی بر کاتاتونیا ناشی از پروفنازین در موش صحرایی مجله تحقیقات بالینی و تشخیصی: JCDR ، 10 (6) ، FF05.
5. [5]Keen، M. A.، & Hassan، I. (2016). ویتامین E در پوست. مجله آنلاین پوست پوست هند ، 7 (4) ، 311.
6. [6]Muggli ، R. (2005). روغن گل مغربی سیستمیک پارامترهای بیوفیزیکی پوست بزرگسالان سالم را بهبود می بخشد. مجله بین المللی علوم آرایشی ، 27 (4) ، 243-249.
7. [7]Yu ، J. Y. ، Gupta ، B. ، Park ، H. G. ، Son ، M. ، Jun ، J. H. ، Yong ، C. S. ، ... و Kim ، J. O. (2017). مطالعات بالینی و بالینی نشان می دهد که عصاره گیاهی اختصاصی DA-5512 به طور موثری رشد مو را تحریک می کند و سلامت مو را تقویت می کند. پزشکی مکمل و جایگزین مبتنی بر شواهد ، 2017.
8. [8]Sir Elkhatim، K. A.، Elagib، R. A.، & Hassan، A. B. (2018). محتوای ترکیبات فنلی و ویتامین C و فعالیت آنتی اکسیدانی در قسمت های هدر رفته مرکبات سودان. علوم غذایی و تغذیه.
9. [9]Capó ، X. ، Martorell ، M. ، Sureda ، A. ، Riera ، J. ، Drobnic ، F. ، Tur ، J. A. ، & Pons ، A. (2016). اثرات مکمل غذایی غنی شده با Docosahexaenoic و ویتامین E بر پایه روغن بادام و زیتون بر التهاب مرتبط با ورزش و افزایش سن مواد مغذی ، 8 (10) ، 619.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت