کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- BSNL هزینه های نصب را از اتصال باند پهن بلند مدت برطرف می کند
- بازگشت کنندگان Kumbh mela ممکن است بیماری همه گیر COVID-19 را تشدید کنند: سانجی راوت
- IPL 2021: BalleBaazi.com با کارزار جدید 'Cricket Machao' از فصل استقبال می کند
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
زمستان ها بیایید و ما تغییر شدیدی در مو و پوست خود تجربه می کنیم. و یک موردی که در زمستان ها بسیار رایج است ریزش مو ، تعداد زیادی از آن است. خوب جای نگرانی نیست ریزش مو در زمستان ها معمول است. اما این بدان معنا نیست که شما نباید کاری درباره آن انجام دهید. اقدامات خاصی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ریزش مو در زمستان ها انجام دهید.
قبل از اینکه به سراغ روش های درمانی برویم ، بیایید کمی بیشتر ریزش مو در زمستان را درک کنیم.
علت ریزش مو در زمستان
زمستان یک فصل سرد و خشک است. بادهای خشک زمستانی می تواند پوست سر شما را خشک کند و باعث ضعیف شدن ریشه مو ، موهای شما را حالت دار ، مستعد و خشک می کند. پوست سر خشک همچنین می تواند منجر به ایجاد شوره و خارش شود. همه اینها منجر به آسیب مو ، شکستگی و متعاقب آن ریزش مو می شود.
اما این همه ماجرا نیست. زمستان به معنای هوای سرد است ، اما به معنای آرامش بخشیدن به هوای گرم داخل به لطف وسایل گرمایشی مدرن است. تغییر فوری از سرما به گرما نیز موهای شما را مستعد ریزش می کند.
حالا که دانستید چرا زمستان ها ریزش مو دارید ، بیایید بفهمیم در مورد آن چه کاری می توانید انجام دهید.
راه های جلوگیری از ریزش مو در زمستان
ماساژ روغن داغ
خشکی پوست سر دلیل عمده ریزش مو در زمستان است. و هیچ راه حلی بهتر از ماساژ روغن داغ برای مقابله با خشکی پوست سر وجود ندارد. پوست سر شما را شل کرده و رطوبت مورد نیاز را به آن می افزاید. روغن هایی مانند روغن نارگیل ، روغن بادام و روغن زیتون برای ماساژ روغن داغ عالی هستند. اینها حاوی خواص نرم کنندگی و ویتامین های ضروری و اسیدهای چرب هستند که سلامت مو را بهبود می بخشند. برای موثرتر شدن آن می توانید دو روغن را مخلوط کنید و همچنین روغنهای اساسی مانند روغن اسطوخودوس ، روغن درخت چای و روغن جوجوبا را برای تقویت رطوبت به این ترکیب اضافه کنید.
موهای خود را بپوشانید
قرار گرفتن در معرض بادهای سرد زمستانی و اشعه های مضر خورشید دلیل دیگر ریزش موهای شماست. برای جلوگیری از آن ، از کلاه یا روسری برای پوشاندن موهای خود استفاده کنید و هر زمان که بیرون می روید میزان قرار گرفتن در معرض را محدود کنید.
روبالشت خود را عوض کنید
گاهی اوقات تنها آنچه شما نیاز دارید یک تغییر کوچک است. روکش های بالش و بالش نخی که معمولاً از آن استفاده می کنیم تمایل دارند رطوبت موهایمان را بمکند. این امر منجر به خشکی پوست سر ، موهای وز و ریزش مو می شود. بنابراین ، روبالشتی نخی خود را با یک بالش ساتن یا ابریشمی عوض کنید. اینها رطوبت موهای شما را از بین نمی برد و موهایی سالم و زیبا دارید.
آیا مسئله مدل موهای شماست؟
باز گذاشتن مو برای بسیاری از ما یک روش طبیعی برای حالت دادن به مو است. اما اگر می خواهید از ریزش مو در زمستان صرف نظر کنید ، بهترین ایده نیست. در زمستان ها بهتر است به نوارهای بافتنی و نان بروید. به یاد داشته باشید که موهایتان را خیلی محکم ببندید. ریشه موهای شما را جمع می کند و بیشتر منجر به ریزش مو می شود.
موی مسواک زدن و انجام نیست
برای جلوگیری از ریزش مو در زمستان ، مراقبت از عادت های شانه زدن نیز مهم است. شما باید با موهایتان ملایم باشید. شما باید از شانه زدن موهای خیس خودداری کنید. برای خلاص شدن از گرفتگی از یک شانه دندانه پهن استفاده کنید. همچنین ، قبل از خواب ، موهای خود را شانه کرده و موهای خود را در یک نوار پارچه ای سه رشته گره بزنید.
از شامپو طبیعی استفاده کنید
شامپوهای شما که با مواد شیمیایی سخت آغشته شده اند ممکن است دلیل ریزش موهای شما باشند. موهای شما در زمستان ها آسیب پذیر است و مواد شیمیایی موجود در این شامپوها و نرم کننده ها می توانند به موهای شما آسیب برسانند و باعث ریزش مو شوند. بنابراین ، به سراغ محصولات ارگانیک و طبیعی مو بروید که بدون آسیب به آنها لطف می کنند.
همچنین ، شوره سر یکی از اصلی ترین عاملان ریزش مو در زمستان ها است. بنابراین ، برای جلوگیری از ریزش مو به دنبال چند شامپوی ضد شوره بروید.
درمان های خانگی را آبرسانی کنید
کنترل ریزش مو در زمستان با برخی از داروهای مرطوب کننده خانگی آسان می شود. از ماسک های خانگی مو با مواد طبیعی غنی شده مانند موز و کشک استفاده کنید تا باعث تقویت تغذیه مو شود. این ماسک های مو را می توانید هفته ای یک بار بزنید. قبل از دوش گرفتن آنها را به مدت 20-30 دقیقه روشن نگه دارید و ببینید که برای موهای شما معجزه می کند.
رژیم خود را بررسی کنید
رژیم بد نیز می تواند دلیل ریزش موی شما باشد. اگر ریزش مو زیادی دارید ، در نظر داشته باشید که غذاهای غنی از تغذیه بیشتر در رژیم غذایی خود اضافه کنید. آب زیادی بنوشید ، غذاهای غنی از ویتامین بخورید (سبزیجات برگ سبز که از آن دفع می کنید؟ بله ، آنها!) و از خوردن غذاهای روغنی و بی ارزش خودداری کنید.
