کلم بروکلی دارای انواع و اقسام فواید سلامتی است، اما با این حال آنطور که احتمالاً باید به میزهای ما راه پیدا نمی کند. با این مخلفات خوشمزه این در حال تغییر است. از سالادها و کاسرول های کلاسیک گرفته تا شیرینی های مبتکرانه پر از کلم بروکلی، در اینجا 15 غذای جانبی بروکلی وجود دارد که هرگز امتحان نکرده اید...
مربوط: 30 غذای جانبی کلم بروکسل که هرگز امتحان نکرده اید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داولگراتن کلم بروکلی و گل کلم
خوشمزه ترین راه برای خوردن سبزی بیشتر؟ آنها را با پنیر گرویر و خامه غلیظ خیس کنید.
دستور غذا را دریافت کنید
مامان 100 بهترین بروکلی بو داده پارمزان
این غذای ساده بروکلی و پارمزان توسط کتی ورکمن، عضو Coterie، در شرف تبدیل شدن به یکی از غذاهای مورد علاقه جدید شماست. (برای بهترین نتیجه، ظرف ورق را شلوغ نکنید.)
مدرن مناسب سالاد بروکلی
اگر در کباب بعدی خود به جای سیب زمینی یا سالاد ماکارونی پر کربوهیدرات، صدها بار بهتر از آن استفاده کنید.
جاده سعادت زرد کلم بروکلی با سیب و گیلاس خشک
همسایه همسایه شما زنگ زد. او گفت که کمک های مالی شما نیاز به کار دارد. این کلم بروکلی شیرین و ترد با سیب و گیلاس خشک شده باید این کار را انجام دهد.
کمک کامل ساقه بروکلی ساده و برنج قهوه ای را هم بزنید
صبر کن! ساقه های کلم بروکلی را بیرون نریزید. Gena Hamshaw به ما نشان می دهد که چگونه با کمک تاماری، سرکه برنج، روغن کنجد، سیر و فلفل قرمز خرد شده آنها را به یک طعم خوشمزه تبدیل کنیم.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داولسالاد پاستا بروکلی برشته و بیکن
ترکیبی برنده که مطمئناً در کباب بعدی شما موفقیت آمیز خواهد بود. (در صورت شک، بیکن اضافی اضافه کنید.)
دستور غذا را دریافت کنید
لعنتی خوشمزه ماک و پنیر کلم بروکلی خامه ای قابلمه فوری
مقداری سبزی به ماکارونی و پنیر خود اضافه کنید. این نسخه Instant Pot نه تنها به طرز مضحکی آسان است، بلکه بسیار جذاب است.
اوه کارلین کلم بروکلی سوخاری با تپناد زیتون
وقتی در بند هستید، دستور العمل های آسان و بالا نام بازی است. کارلین توماس با این پیش غذای فوق العاده که در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود ما را شگفت زده می کند.
خوب با کره بازی می کند سوپ چدار بروکلی پنیر آبجو بیکن
نحوه تبدیل سوپ از کسل کننده به درخشان: از پنیر آبجو برای ارتقاء ترکیب کلاسیک بروکلی و چدار استفاده کنید.
لیندا پولیس/ تازه ازدواج کردهکلم بروکلی ذغالی با سس کره بادام سریراچا
آیا شما آن فردی هستید که سریراچا را به همه چیز اضافه می کنید؟ اگر چنین است، این غذای جانبی جدید شما با کلم بروکلی است که با سس فلفل قرمز کره ای کامل می شود.
دستور غذا را دریافت کنید
کمی فر بدهید سالاد بروکلی آسیایی با سس بادام زمینی
وقتی با فردی متنفر از کلم بروکلی روبرو می‌شوید، این ظرفی است که آنها را تبدیل می‌کند. وعده.
Gaby Cooking چیست بروکلی تفت داده شده با لیمو و سیر
وقتی صحبت از سبزیجات تازه می شود، یک تهیه ساده اغلب خوشمزه تر است. مورد در نقطه؟ این غذای شش ماده ای بسیار آسان توسط گابی دالکین.
چه چیزی در حال پختن است سیب زمینی سرخ شده با ساقه بروکلی و تاهینی چیمیچوری
در اینجا یک تغییر جدید در مورد سرخ کردنی های فرانسوی جودی مورنو آورده شده است: ساقه های بروکلی را با ادویه بپاشید، آنها را بپزید و در کنار تاهینی سرو کنید.
جینین دونوفریو/هر روز عشق و لیموکلم بروکلی رابه و بوراتا با لیمو
بوراتا و پسته واقعاً این طرف ساده راب بروکلی سرخ شده را بالا می برد. یک دسته دوتایی درست کنید—همه ثانیه ها می خواهند.
دستور غذا را دریافت کنید
برداشت نیمه پخته مینی پای سوپ چدار کلم بروکلی پوسته پوسته
هر آنچه در مورد سوپ چدار بروکلی به شکل شیرینی دوست دارید. اینها را سرو کنید همه چیز .
