کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
Arjuna (Terminalia arjuna) یک پوسته داخلی نرم و مایل به قرمز (قرمز یا قهوه ای کم رنگ) درخت Arjuna است که به عنوان گیاه دارویی به طور گسترده ای در درمان شرایط مختلف بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد. حدود 200 گونه در سراسر جهان توزیع شده است.
در هند ، حدود 24 گونه درخت Arjuna عمدتا در بخشهای زیر هند و هیمالیا در اوتار پرادش ، بهار جنوبی ، بنگال غربی ، ادیشا و بنگال یافت می شود.
فیلم های کمدی برای نوجوانان
نام های رایج Arjuna شامل Arjun یا Arjun Ki Chhal (هندی) ، Tella Maddi (تلوگو) ، Marudhu (تامیل و مالایایی) ، Sadaru (مراتی) ، Arjhan (بنگالی) ، Neer Matti (کانادا) و Sadado (گجراتی) است.
در میان پوست ریشه ، برگها ، میوه ها ، ساقه و دانه های درخت Arjuna ، پوست مهمترین قسمت با ارزش دارویی شگفت انگیز و عظیم محسوب می شود.
طبق یک مطالعه ، عصاره آبی پوست Arjuna حاوی 23 درصد نمک کلسیم و 16 درصد تانن همراه با انواع فیتواسترول ها و مواد شیمیایی گیاهی مانند فلاونوئیدها ، ساپونین ها ، استرول ها و اسیدهای آمینه مانند تریپتوفان ، هیستیدین ، تیروزین و سیستئین است. [1]
بیایید در مورد مزایای شگفت انگیز Arjuna برای سلامتی بحث کنیم. نگاهی بیاندازید.
1. به عنوان قلب و عروق استفاده می شود
از Arjuna به عنوان یک قلب در بسیاری از بیماری های مربوط به قلب مانند نارسایی قلب ، فشار خون بالا ، کاردیومیوپاتی ، نکروز میوکارد ، ایسکمیک ، بیماری عروق کرونر و تصلب شرایین استفاده می شود. اثر محافظتی قلب پوست Arjuna عمدتا به دلیل وجود تانن و یک ماده تشکیل دهنده بزرگ از مواد شیمیایی شیمیایی است که دارای فعالیت آنتی اکسیدانی هستند. [دو] مقوی آن با جوشاندن پوست ارجونا در شیر و مصرف 1-2 بار در روز تهیه می شود.
2. از کم خونی جلوگیری می کند
معروف است که پارک آرجونا با محافظت از ماهیچه های قلب در برابر اثر مضر رادیکال های آزاد به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی ، جریان خون را در قلب بهبود می بخشد. همچنین به تجمع سلول های جدید خونی کمک می کند و از خطر کم خونی جلوگیری می کند.
3. دیابت را کنترل می کند
شناخته شده است که آرژونا دارای اثرات ضد قند خون و ضد چربی خون است. این ممکن است به کاهش سطح گلوکز سرم در بدن کمک کند و سلولهای بتا لوزالمعده را از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کند. همچنین ، پلی فنول ها مانند اسید الاژیک ، اسید گالیک و تری ترپنوئیدها در Arjuna ممکن است به جلوگیری از عوارض مرتبط با دیابت مانند بیماری های قلبی کمک کنند. [3]
4- از بیماری های باکتریایی پیشگیری می کند
یک مطالعه نشان داده است که تانن ها و فلاونوئیدها در Arjuna دارای فعالیت ضد میکروبی شدیدی هستند که ممکن است به جلوگیری از رشد برخی از انواع باکتریها مانند S. aureus ، S. mutans ، E. coli و K. pneumoniae کمک کند. این باکتری ها مسئول بیماری هایی مانند ذات الریه ، بیماری مجاری ادراری ، کلانژیت و عفونت های پوستی هستند. [4]
5. شکستگی ها را درمان می کند
پوست ارجونا نقشی حیاتی در آسیب های آسیب زای استخوان دارد. همانطور که گفته شد ، پوست Arjuna حاوی 23 درصد نمک کلسیم است که ممکن است به رشد سلولهای استخوانی و معدنی شدن کمک کند. آرجونا همچنین حاوی فسفاتی است که به ساخت و ترمیم استخوان ها کمک می کند و بنابراین شکستگی ها را درمان می کند. [5]
6. باروری مردان را تقویت می کند
پوست درخت Arjuna برای جلوگیری از آسیب DNA اسپرم ناشی از سیگار کشیدن به طور گسترده ای شناخته شده است. کادمیوم موجود در تنباکو به منظور افزایش تحرک ، حجم و کیفیت اسپرم باعث کاهش مقدار روی در بدن می شود که ماده معدنی حیاتی برای باروری مردان است. پوست ارجونا مملو از روی است و بنابراین می تواند به کاهش سمیت کادمیوم و بهبود باروری در مردان کمک کند. [6]
7. کلسترول را کاهش می دهد
کبد مسئول متابولیسم لیپیدها ، کربوهیدرات ها و پروتئین ها است و آنها را به صورت تری گلیسیرید ذخیره می کند. تجمع طولانی مدت تری گلیسیرید ممکن است سطح کلسترول را افزایش دهد. فعالیت ضد چربی خون و ضد هیپرتری گلیسیریدمی Arjuna ممکن است به کاهش رسوب چربی ها و کاهش سطح کلسترول کمک کند. [3]
8- زخم را معالجه می کند
طبق یک مطالعه ، عصاره متانول پوست Arjuna دارای فعالیت ضد زخم است. این گیاه ضروری ممکن است 100 درصد در برابر زخم ناشی از مخاط معده محافظت کند و همچنین از غشای معده در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کند. [7]
چگونه موها را صاف کنیم
9. از پیری جلوگیری می کند
یک مطالعه نشان داده است که تری ترپنوئیدهای پنتی سیکل در Arjuna ممکن است به القای تولید کلاژن و بهبود سد اپیدرم پوست کمک کند. این عوامل ممکن است همراه با بهبود رطوبت پوست ، خاصیت ارتجاعی پوست ، جریان خون و کاهش مقیاس پوست ، به ویژه در زنان یائسه ، به کاهش پیری پوست کمک کنند. [8]
10. برای کبد و کلیه مفید است
رادیکال های آزاد به دلیل استرس اکسیداتیو می توانند به کبد و بافت های کلیه آسیب برسانند و باعث اختلال در عملکرد آنها شوند. پوست ارجونا حاوی ویتامین های آنتی اکسیدان مانند ویتامین A ، E و C و مواد شیمیایی شیمیایی مانند فلاونوئیدها و تانن ها با اثرات آنتی اکسیدانی است. با هم ، آنها ممکن است به مهار آسیب بافتی به کبد و کلیه کمک کرده و سلامتی آنها را تقویت کنند. [9]
11. از اسهال جلوگیری می کند
پوست Arjuna دارای فعالیت ضد اسهالی در برابر باکتری های ایجاد کننده اسهال مانند سالمونلا تیفی موریوم ، اشریشیا کلی و شیگلا بوییدی است. وجود اسیدهای آمینه ، تری ترپنوئیدها ، پروتئین ها ، ساپونین ها و اتانول مسئول درمان اسهال عفونی است. [10]
عوارض جانبی Arjuna
- ممکن است در برخی از داروهای رقیق کننده خون تداخل ایجاد کند.
- در دوران بارداری یا شیردهی توصیه نمی شود.
- در صورت مصرف با برخی از داروهای ضد دیابت ، ممکن است باعث افت قند خون یا سطح بسیار پایین گلوکز شود.
- آرژونا با شیر یا عسل ممکن است در افرادی که دارای پوست حساسیت زیادی دارند حساسیت پوستی ایجاد کند.
طرز تهیه چای ارجونا
عناصر:
یک قاشق چایخوری پودر Arjuna (بر اساس بازار یا می توانید پوست آن را به صورت پودر خوب خرد کنید).
نصف قاشق چایخوری پودر دارچین
یک قاشق چای خوری برگ چای.
یک لیوان آب
نصف لیوان آب
روش
- همه مواد را به یک قابلمه اضافه کنید و بجوشانید تا یک و نیم لیوان آب و شیر به یک فنجان برسد.
- صاف کرده و در یک فنجان ریخته و سرو کنید.
توجه داشته باشید: همیشه بهتر است قبل از شروع استفاده از پودر پوست یا کپسول پوست Arjuna ، با یک پزشک یا متخصص بهداشت آیورودا مشورت کنید تا در مورد مصرف و دوز آن بدانید.
